Sur, Ledsen, Galen?! Skriv av er här!

Det är en varmvattenberedare på ca 7L, så duscharna blev ca 2 minuter långa, men den stog ju på dygnet runt. Men då borde räkningarna vara högre sen oktober(när de stängde det kommunala varmvattnet), och lägre i mars(när de öppnade för det kommunala varmvattnet).

Så det var en möjlig förklaring, men det förklarar inte varför februari var 4 gånger så hög som tex november då den gick 24/7 då med.

Men hur mycket drar en dator? Tex jag höftade till med att jag använder datorn ca 196h i månaden.
Sundsvallenergi räknar med att en dator klarar sig 2,5h på 1 kWh(400W), då springer det iväg väldigt snabbt och kan förklara det eller tänker jag helt fel?

http://www.sundsvallenergi.se/default.aspx?id=1069

Edit: Missade att det var 1kWh, och inte 1000..
Men det skulle betyda att bara min dator drar ca 100kWh i månaden(högt räknat). Eller räknar jag fel?

Jag har på senare tid börjat få rejält ont i nacke och rygg trots en kinnarps stol för 15000 så jag är inte så glad över att ha konstant ont.

Skrev bara priset så att ni skulle förstå att den inte var någon skitstol. Kan medge att jag inte har bästa hållningen så kanske det, nåt tips hur man får bättre hållning? Övning?:)

Sträck på dig

Inte så lätt alla gånger;)

Jag vet, gick som en säck potatis ett tag och hade väldigt ont i ryggen men försök påminna dig själv att sträcka på dig!
Har fortfarande lite ont iofs men man ser bättre ut när man går iaf.

Ska försöka;) funderar även på att gå på gym och träna ryggen:) Vem vet det kanske hjälper:)!

Träna lugnt. Körde lite hårt när jag körde så hade ont i ryggen efter varje pass. Tänkte ju bygga muskler men man ska börja med att stabilisera fast det vet du nog redan. Bara jag som är ung och dum

Visste jag faktiskt inte:) tackar för tipset!

Vad bra att jag nämnde det då
Som Willhelm säger kan det vara bra att uppsöka sjukgymnast då dom ger tips på övningar osv.
Gick till en för mina knän då jag hade mycket problem med dom och fick övningar för att stärka upp musklerna runt omkring. (OBS. Skit tråkiga övningar gjorde dom typ 1 gång..)
Lycka till nu!

Tackar för alla tips! Ska börja träna nästa vecka hoppas att smärtan har försvunnit lagom till sommaren.

Som de andra har sagt träna, och framför allt ländryggen och träna lätt.

Och för att se till att du sitter rakt i ryggen så kan du klämma in en pinne eller något som du håller med ryggen(mot stolsryggen) och tappar du den får du tänka ut ett lämpligt straff. 2 varv runt huset, 3 shot vodka, TP grannens hus.

Hur är det med sängen? Det är viktigt att ryggen hålls rak under sömnen.

Jag tycker att den är superbra! Men jag har ju inget att jämföra med. Hur vet man om den är bra?:)

Om du har ont i ryggen på morgonen när du vaknar så är sängen olämplig och troligen för mjuk. Beror också på i vilken ställning du sover. Byter du ofta ställning under natten så kan sängen vara olämplig för dig. Om en säng är bra eller inte är inviduellt. Hur mjuk eller hård en säng skall vara beror på vikten.

Har absolut inte ont i ryggen när jag vaknar då är det som bäst!:D

Bra. Då har du en bra säng. Då är det nog träning av rygg- och magmuskler som gäller.

Yepp:) ska försöka gymma på torsdag !:)