Byta kylpasta på Processorn?

Jag har märkt att tempen på min prolle gått upp ca 5grader vid load utan att jag har gjort något utöver vanligt användande av datorn.
Kylaren är ren, inget damm eller liknande. Rums tempen är densamma som det var när jag mätte sist för något år sedan.

Fråga: Blir kylpastan gammal och måste bytas ut med jämna mellanrum?
Jag kör datorn i sign och den byggdes / klockades när 2600k prollen kom ut på marknaden när det nu var.

Edit: Slänger in en fråga till när jag ändå håller på:)

Kör jag ett spel så klockar min prolle upp som vanligt till 4600 MHz men när jag kör Prime95 så klockas den bara upp till 3,5MHz.
Startar jag ett spel med Prime påslaget så ligger den fortfarande på 3500 ända tills jag avlutar prime. då går den upp till vanlig klock igen 4600. Ska det vara så?