får ont i ögonen av grafiken. något tips? [BF4]

tjena. vet inte om det är mina ögon eller om jag kan fixa något i grafik inställningarna som gör det lättare för mina ögon.
jag kör på ultra/högsta på allt
mantle
144hz skärm 1920*1080
100fps oftast

jag känner att det blir som jobbigast när det blir mycket action och mycket explosioner då allt blir "blurry" ett tag.
har läst runt på andra forum för svar men inte fått det fixat.

någon annan som har detta problem? jag kanske bara måste ta en break från datorskärm ett tag :S ?
/Max

@ Atlas jo jag vill stänga av alla motion blur effekter för det är så jobbigt för mina ögon.

annars så har jag haft samma inställningar på skärmen länge nu. kör inte för ljust på inställningarna
men just efter jag spelat bf4 och fokuserat mycket på alla hörn å allt så får jag ont.. och dom där spec motion blur effekterna hjälper inte direkt hah.

jag tror jag gör så att jag tar en längre pause från bf4 spelande
sen så tänder jag lite mer lampor

och tar mer pauser från datorn

@ Hazardous ja jag funderar faktiskt på fara å köpa sånna gunnar glajjer. kanske hjälper lite

iallafall tack för hjälpen alla för tips

btw om nån vet vilka inställningar på bf4 som gör allt motionblur så får ni gärna säga vilka dom är så jag kan stänga av dom.
man kanske måste skriva kommandon i cfg eller nått :S ? vettefan hur man gör de

fyfan va nice Jonssown. tack för videon!

tack för tipset Alling. will do