boot failure detected - Gigabyte GA-Z77X-UD3H

haft detta "problemet" sen i oktober förra året. aldrig orkat gett mig på att fixa det.
innan oktober så hade jag en klock på 4.4ghz, voltage och sånna roliga saker är säkert ändrade också, dock inte över 1.25v. klockade typ 2012-2013 så vet inte vad dom ligger på.
anyhow, jag nedklockade till 4.2ghz (cs ville inte köra annars), och sen dess har detta meddelandet ploppat upp. inget annat är ändrat.
det jag har googlat på säger att klocken är för agressiv och att mer vcore behövs, men jag har dragit ned min så vet inte om det är problemet. moderkortet har senaste bios uppdateringen
för att få bort detta problem behöver jag bara gå in i bios och trycka på exit without saving och den bootar som inget hade hänt. gjort så sen oktober.

vad ska jag göra för att få bort detta?