Hur högt kan man spela innan hörlurarna och hörsel ger upp?

Ligger alltid under 10% i ljudkontrollen, låter alldeles lagom högt för mig

En avlossad pistol i kaliber .22 ( väldigt liten kaliber ) lär ge runt 154 decibel om jag inte minns fel. Magnumladdat eller grov kaliber i allmänhet en bra bit över. Tänk på det när de skjuter för fullt på film inomhus och sen kan prata direkt efter.
I verkligheten skulle öronen ringa högre än allt annat

Låter som permanent tinnitus är mera en tidsfråga och hörapparat vid 40 års åldern är att vänta ifall du fortsätter på det viset, speciellt då du är så ung.

Själv är jag hörslursentusiast och promotar musik och mastrar låtar för nykomlingproducenter så det blir en hel del lyssnande men jag har sedan många år tillbaka börjat sporta med det att alltid lyssna till konstant samma ljudnivå som jag upplever på dagen när jag är som piggast är "tillräckligt" för att ge fullständigt nöjje/kunna höra alla detaljer. Det farliga är när du håller på justera volymen hela tiden så blir du liksom beroende av högre och högre volym för att få samma tillfredställning för öronen har en tendens att bli trötta/justera sig mot högt volym så du kräver mer och mer.

Det är troligen ett psykologiskt problem som du handskar med då du håller på boosta volymen sådär. Mitt tips vore att pröva hålla dig till samma volymnivå som är betydligt lägre än vad du vanligtvis lyssnar till i en eller två veckas tid. Försök vara ihärdig och inte boosta den. Jag tror bara du vänjer dig din hjärna att lyssna till en viss volym nivå så kommer den heller inte kräva högre volym heller. Så funkar det för mig åtminstone, jag får mindre tillfredställelse då jag lyssnar i dagsläget till en högre volym än jag är van vid. Min hjärna har vant mig vid den här volymen jag kör med att den föredrar att lyssna till samma volymnivå.

Jag tycker att du och dina öron förtjänar ett försök att förbättra din ovana...

EDIT: Ifall du t.ex. vill känna bastrycket ifall du lyssnar till House musik, se till att du har rätt "ljudkurva" till att börja med som passar din smak. Gillar du stark bas är det då bättre att ha hörlur/EQ settings/förstärkare som kan levera det utan att du behöver maxa ljudnivån så att mids och highs blir så höga också.

Du borde var extremt försiktig och inte utsätta dig för ljudtryck som är i närheten av skadliga eftersom du troligen redan har en permanent hörselskada och du är inte gammal och hörseln kan inte läkas på nått sätt utan bara försämras så du kommer troligen att höra ganska dåligt när du blir äldre.
Jag tycker att du med tekniska metoder bör begränsa risken att utsättas för skadliga ljud, nån typ av nivåspärr eller mäta och sedan ha bra självdisciplin är vad du behöver och du bör aldrig någonsin lyssna på starka ljud om du druckit alkohol eftersom det fysisk ökar risken för hörselskador samtidigt som omdömet försämras kraftigt hos de flesta.

Nej du bör egentligen göra det tekniskt omöjligt att uppnå riskabla ljudnivåer så att du inte kan göra ett misstag, du kommer under din livstid att bli utsatt för starka ljud som du själv inte kan påverka så du bör verkligen undvika all form av riskabel exponering som du kan påverka, att lyssna på musik vid höga nivåer är nått du kan undvika, det går att ha mjukvaruspärrar på nivåerna som det tex finns i telefoner eller att ha dämpsatser som begränsar signalen eller använda en kompressor/limiter som omöjliggör för höga nivåer.

Det spelar ingen roll vad det är för ljudkälla utan allt hänger på nivån, högtalare gör däremot att andra än du själv också kan utsätts för ljudet och kanske klagar på nivån, du utsätts även för vibrationer i kroppen av högtalare och de kan göra att du upplever ljudet lite starkare vid samma nivå om du jämför med att lyssna via hörlurar.