Kopiering från M.2 SSD till 2.5" SSD: snittar 2-300 KILObyte/s. Fryser till slut

Hej!

Jag hittade inte åt mitt gamla konto på Sweclockers, så jag blev tvungen att skapa ett nytt. Jag gjorde några snabba sökningar i forumet och på nätet, men lyckades inte hitta någon som riktigt lyckas sätta fingret på mitt problem.

Jag installerade just en ny Samsung SATA 2.5" SSD i min laptop. Sedan tidigare så sitter det en M.2 SSD på plats. Då jag hade tänkt formatera och partitionera om M.2-disken så ville jag kopiera över innehållet (Användare-, Program- och Windows-mappen) till den nya 2.5":an för säkerhet skull.

Till mitt stora förtret så går det fruktansvärt långsamt, och jag förstår inte varför. Snitthastigheten på överföringen ligger endast på ett par undra KILObyte/s, ibland är den nere på 40 kB/s. Jag har testat att föra över mapparna en i taget. Senaste problemet är att när datorn ska kopiera över en mapp som heter "Backup" (ligger i Användare-mappen) så fryser kopieringsprocessen helt. Jag letade upp mappen och såg att den var helt tom. Så jag raderade mappen och provade igen. Enerverande nog så måste jag starta om datorn VARJE gång en kopiering misslyckas, för efter det så står varje ny kopiering och tuggar på 0%. Och trots att jag tagit bort mappen "Backup", så fryser kopieringsprocessen ändå på "Backup" trots att den inte finns kvar.

Är det något som jag missat? Varför är det så trögt och felar? Laptopen är från 2019, och har inte använts till någon processtung aktivitet. Den kan väl inte ha blivit fragmenterad redan?

Jag skulle vara tacksam för upplysande och utbildande svar.