Ni som spelar mycket, idrottar/tränar ni också?

Bandy och Motocross.

Spelade innabandy på högnivå och har p.g.a. lumpen mm ett brake i det. Gymmar också mycket men har inte kunnat tränat sedan sommaren p.g.a. en skada i axeln, en muskelbristing där jag fick som orination av läkaren att vila och själv känna när jag kan träna.

Har haft praktikplatser ganska långt ut mot kanterna i stan som tagit 40-50 minuter att gå (har ej cykel) varje vardag samt att man jobbade. Jag skulle behöva röra mig mycket mer då jag märkt att kilona har ökat för mycket, väger runt 100kg just nu, men jag är ganska stor i övrigt också. Jag ska ligga runt 75-80 kg

Tar en promenad varje dag

'En promenad om dagen håller päronen borta'

Tränar handboll två gånger i veckan plus matcher

Styrketräning 5 dar i veckan:)..Skulle fan inte klara av å sitta still annars

Gym 5 dagar i veckan försöker avsluta minst 2pass/vecka med 20-30 minuter på band eller cykel.

Har gått upp 3kg de senaste 2-3månaderna

Motionerar inte ett skit.

Vid det här laget har väl redan någon sagt det? Men pallar inte läsa igenom 3 sidor bara för att kolla det :/.

Men aye. Tänk på att han kanske tränar olika muskelgrupper? På det sättet vilar ju andra muskler medan han tränar andra

*edit: Tränar själv Kampsport( Thai Boxning ) och gymmar lite lätt hemma.

Är uppe klockan 05.15 och drar ut o springer innan skoldagen
Det tar emot ibland men det är ganska skönt när man väl är ute.
Kan tilllägga att jag går o sover vid 7-8 så att man orkar komma upp, sen ska man cykla till skolan oxo (6km) och ibland är man ute o spelar fotboll, förut va det mer men så sluta tränaren för mitt lag och det fanns ingen annan så det sket sig

Jag fattar ibland inte hur folk orkar gymma efter en hel dag i skolan 8-16!
och sen endå ha kraft till att gymma 1-2 timmar (jag avgudar er )

motion är farligt har jag hört. hur ska folk se att man är en datornörd om man är vältränad?

skulle vilja ha ett till alternativ i omröstningen:
Nej, jag idrottar inte, men har ett jobb som är såpass fysiskt krävande att det inte finns någon anledning (förutom social) att träna :>

Spelar basket och gymmar lite då och då

Från att sitta vid datorn 8-15 (skola) för att sen komma hem vid 16 till datorn och sitta där till midnatt. Så har jag börjat styrketräna x antal gånger i veckan. Det har gett fina resultat, tappat mer än 22kg sen mitten av Juni. Har ju även ökat på styrkesidan.

Ändra gärna topic till "...tränar ni också?". Ser mycket bättre ut 8)

*topic redigerad*

Styrketränar 7 gånger i veckan. Det blir en situp per dag när man stiger ur sängen.

Tja...vardagsmotion cyklar 5km till tåget, 5km hem på eftermiddagen. Annars så tränar jag kung fu 3 dar i veckan. Utöver den träningen så blir det ibland löpning och gym.

Vet inte hur det är att skada sig så har bar abrutit tummen. (kryss) Har brutit armen vid armbågen på 2 stycken i brottning dock. balansgrepp med nån snurr i^^ de satte ner handen mattan tror jag sen fortsatte det vrida och böjja eller nåt.. Blev ungefär samma fraktur på båda de personerna iaf:/ Va väl inte mer än 14 då men den ena har nästan full rörlighet igen. Den andra har jag aldrig sett efter:P skruvar o så blev det iaf:P

Åker hissen varje dag i stort sätt, det måste räknas? Det är ju till 12:e våningen och allt.

Andra hobbies? Pluggar spelutveckling så det är ju inte så stor skillnad antar jag

Jag dansar 6-7 timmar (mer eller mindre) i sträck ungefär en gång om helgen, rave is das shiet

sen går jag hem från skolan, uppför skitjobbiga backar, ofta med ryggsäcken full av mat & div från ICA.

Gymmar 2 timmar varje dag + amerikansk fotboll 2 ggr i veckan.
Nördar resten av tiden hemma.

oj vad alla tränar
jag springer/joggar ca 30min eller mer 2ggr i veckan, men då har jag iof fortfarande 2ggr 60min pass idrott på gymnasiet fortfarande...
lite armhävningar blir det ju lite då och då oxå

det är dock en bit till någon "rolig" sport (typ boxning eldyl) så det känns inte så kul att spendera halva tiden på bussen och andra halvan träna (bor i skogen)
blir kanske mer när jag flyttar (tänkt så iaf )

edit: anser dock inte att jag "tränar"

Nej för fan! Jag är fet som ett svin och har dålig motion!
Ska dock börja träna snart, då blir det seriöst, 5 gånger i veckan.