Inställning på minnen?

Tacksam vore jag om någon kunde hjälpa mig hur jag ska ställa in min minnen exakt..För dom ska bli som snabbast.

Bifobar bild på min bios..

Mina minnen :

http://www.ocztechnology.com/products/memory/ocz_ddr2_pc2_640...

Mitt moderkort:

http://www.gigabyte.com.tw/Products/Motherboard/Products_Over...

Bild på min bios vid minnesinställningarna..

http://www.junsele.com/viewpic.asp?id=115456

Vill gärna fylla i alla fält..Men korrekta värden..

Trevlig helg önskar jag.