Hur somna efter skitdag på jobbet?

Shit Happens, häll upp en stor virre till och lyssna på https://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU
Så ska du se att du somnar gött

Det var väl inte så farligt! Har en kollega som beställde fel väggmaterial till ett laboratorium vi skulle bygga, slutade med att vi fick bygga på väggen 50cm för att klara av att hålla värmen i kåken. Kostade ungefär 5 miljoner.
För 1,5 år sedan råkade jag såga av all armering i en vägg som gjorde att hela huset på 5 våningar höll på att rasa, det kostade cirka 200 tkr att återställa.
Jag gjorde själv fel senast idag, satte ut en vägg helt spegelvänt, en kollega upptäckte det och sa till mig så jag kunde göra rätt för mig. Shit happens!

Det var för sånt här Gud uppfann cognac

Annars...är det som du säger, att sånt här händer?
Så har du ett utmärkt försvar, bara du inte självmant tar på dig denna saken.

Precis ^ .. Alla gör misstag.
För att lugna ner mig i "liknande" fall brukar jag fråga mig om det är något jag kan göra något åt, vilket det sällan är när man är hemma på kvällen.
Ofta är det väldigt lättande när man fått lagt fram det för chefen på ett sådant sätt att han först hör det från dig och ser och förstår att du tar det på allvar.

Gjort är gjort, och det kan bara bli bättre från och med nu! (om chefen är någorlunda mänsklig)

Får man fråga vad det är för bitar som kostar så mycket?

Det är mänskligt att misslyckas captur605, det ger erfarenhet

Försök träna på att inte ta med dig jobbet hem, sitta och grubbla gör ingen gravid utan försök vila, ha roligt och vara stressfri när du är hemma så är du redo för nästa hårda arbetsdag.

Jag vet att just lämna jobbet på jobbet är jättesvårt, min sambo är en grubblare som inte kan släppa saker medan jag är precis tvärtom så när jag ser att hon är stressad eller grubblar brukar jag försöka prata med henne och det funkar någorlunda, iallafall ser hon gladare ut efteråt.

Så prova prata med någon eller bara försök ha en rolig kväll med någon.

@captur605: Hmm... Det låter som att du begått misstag som du upplever "out of character" - misstag som du själv tidigare inte kunnat göra - iaf inte på den nivån.

För ett antal år sedan hände detta mig också. Jag hade sedan barnsben aldrig någonsin tex glömt låsa ytterdörren när jag går hemifrån, och helt plötsligt hände det (och mycket mycket annat skit) flera gånger på väldigt kort tid. Den värsta gången gick jag hemifrån med vidöppen ytterdörr och nyckeln kvar i låset. Alla dessa slarvfel som skedde på bred front stressade upp mig som fan och ledde till en del ångest, då jag sedan barndomen varit extremt pålitlig och haft bra minne - samt bra matematiskt sinne (tillräckligt bra för att bli utvald att representera hela min skola i en tävling mot andra skolor i landet).

Det tog lång tid innan jag till slut förstod vad som var felet (eller iaf vad som var relaterat).
Magen hade pajjat några år tidigare, delvis pga dålig kost, och delvis pga någon slemhinne inflammation, och därför hade jag varit ovanligt trött under åratal, samt att det börjat utvecklas en känslighet mot kolhydrater som jag ej tidigare haft (kan vara ett förstadium till diabetes).

Om du precis som mig under en tid känt dig disträ, haft en trasig autopilot (det är autopiloten som kommer ihåg att på ett korrekt sätt låsa dörren eller att stoppa in varor i kylen - allt som man klarar göra helt utan ansträngning) och känslan att koncentrera sig inte känns "komplett", samt att du går runt i en värld som känns lite smått surrealistisk så kanske följande råd kan hjälpa dig - det var iaf det jag var tvungen att göra för att få bort dom värsta tabbarna, och lyfta dimman från min tankeverksamhet:

* Skär ner ordentligt på allt som innehåller socker (socker kan skapa effekter som påminner om den värsta typen av onykterhet).
* Ät mycket sallader (tex tonfisk/kycklingsallad utan pasta), och komplettera maffigare mål med tex hackad spenat
* Prova en tid att inte dricka alkohol alls ...just alkohol totalförstör min tankeverkstad numera, även om jag tålde det tidigare.
* Rör på dig mycket mer och ligg aldrig i sängen med en surfplatta i timmar
* Överdriv inte mediakonsumption - tittar jag på 3 filmer en helg, läser på forum och sajter i timtal, och fyller ut resten av helgen med något schysst spel så blir jag helt trasig i skallen inför arbetsveckan.

Jag bytte nyligen jobb från IT-tekniker (inom en viss del av kommunen) till att jobba på ett handelslager. Flera timmar om dagen springer jag som en tok och klättrar, hoppar som ett litet barn på en lekplats för att få jobbet gjort så snabbt som möjligt. Det är plågsamt men jag mår bättre, magen mår bättre och jag har äntligen slutat göra dessa idiotmisstag. Det tillsammans med att jag skurit ner ordentligt på att äta skräp, då det påverkar till den grad att jag mitt bland alla truckar och vagnar på lagret annars blir allmänfarlig.

Du kanske förstås inte lider av något sådant, och jag kanske gör en höna utav en fjäder... Du kanske bara håller på att få en förkylning, men det kan vara värt att utvärdera under 1 eller 2 veckors tid (eller egentligen en månad) hur din mentala förmåga påverkas av dessa punkter.

Var inte sådan pessimist. Rådet till ts är att inte ta för vana och dricka alkohol på vardagarna, givetvis inte dricka dig redlöst berusad på helgerna. Börja självklart inte med droger heller. Ta för vana när du går upp på morgonen att tvinga dig att tänka positivt och ha realistiska mål som gör dig glad.