Snälla hjälp, intel 7700 mobo settings

Hej

Är dummare än katten här, snälla hjälp oss.

Vi har ordnat minnen till bästa hastighet och timings - done.
-------------------------------------------------------------------
Problem, vi kör nu auto settings intel 7700 i bajs msi bios.
-------------------------------------------------------------------
Något fel, stabilt 200-300 fps hela tiden, men plötsigt och då och då...något får dator att dimpa från detta till 20fps och sen åter till normalt, går i skov eller faser hela tiden.
-------------------------------------------------------------------
Temp (stabilt 40-60grader på allt i dator) och volt tror jag är ok, detta kan vara problem med cpu, osäker...men...
-------------------------------------------------------------------
Önskar/vill med er hjälp, bamsekram:
-------------------------------------------------------------------
Vi vill sätta expert med rätt värden för settings på 7700 vad som är "bäst" möjligt.

Msi, b250m bazooka (ms-7a70)

Behöver veta värde att välja på:
1 core/all core?
2 core/all core?
3 core/all core?
4 core/all core?

Cpu ratio offset when running avx?

RING RATIO? - auto or?

EIST - enabel?
INTEL TURBO BOOST -enabel?

har kylning som fan i dator