Skum fil

Hallå, joo det är så här att jag har en konstig fil på min dator som inte går att ta bort. När man ska ta bort filen står det att den redan används av ett annat program, fast att där inte körs några andra program och när man precis startatom datorn. När man kör filen som är en .avi så går cpu användningen upp till 100% och stannar där och allt går skittrögt. Är det någon som vet hur jag ska ta bort filen? Vilka processer kan man avsluta och vilka måste vara igång?

Jag är inte så jättebra på vad man ska skriva för att komma nånstans i dos =). Hur skriver man för att komma till nästa map?