Hjälp snarast.

Hallå. Jo det var så här att här om kvällen skulle jag stänga av min dator.. Dum som jag var tryckte jag direkt på strömknappen nere vid kabeln. Senare när jag skulle sätta i gång datorn igen startar den cirka 1 sekund, den går liksom i gång sedan dör den, så håller den på.
Någon som kan hjälpa mig på vägen hur jag ska få den att funka igen?

Intel Pentium 4 3.0
Abit AA8XE
400 watt psu

Om det skulle vara till någon hjälp.