Inlägg

Vädligt bra poänger där.

En amatör utan nån träning alls i kampsport har stora risken för skador ja. Därför man alltid ska ha övervakning om man ska utföra nån komplicerad kampsorts rörelse.

eller träna det akivt. Så för en amatör ja så är det farligt.

Det har du rätt i, Som nybörjare stoppade man sparkarna för sent. Men grund principen när man slår eller sparkar t.o.m parerar är att man spänner hela kroppen precis när man är på väg att träffa.

Ungefär såhär
Moment 1.
Ställning.
Moment 2.
måtta med ögonen
moment 3.
Få in moment i slaget eller sparken. Man drar ofta med hela kropen i rörelsen dessutom.
Moment 4.
Få kraft i rörelsen genom att spänna all muskler precis i träff momentet.

Detta gör att man får maximal slagstyrka och hastigethet. Spänner man sig för tidigt eller för sent så tappar man kraft i slaget.

Men kom ihåg att det finns även yrken som tar hårt på lnäna, ryggen osv. samt kampsorter som tar hårt på nacken, leder osv.

Eller fotboll. så ingen sport är riskfri.

Då ska jag beskriva hur ett normalt träningspass kunde se ut.

Först uppvärming med stretch, få upp pulsen osv. Men många av övningarna handlade om att man antigen skulle sparra. eller sparka direkt i luften.

Paja och paja kan jag inte påstå heller, visst är många av ställningar och så krävande. Men det är också där flexibiliteten tränas up.

Men visst direkt sparkande i luften kan vara farligt om det finns objekt runtom som du kan ha omkull osv.

Sista bossen i watchers keep ((bg2))var inte så jäkla svår bara man fick till tricken. Nånting som var svårt var de där 5 snubbarna som kommer innan man kan dra ner dit....

De var då inte roliga, Prövade minst 10-15 olika skill setups på dom. Men kul ställe. Watchers keep = 100% utmaning helat tiden. Demonen på nivå tre var också ganska knepig.

Åhå du menar som man gör i karate först och främst inklusive andra kampsporter. Har inte märkt att det sabbat mina leder.

Tvärtemot
Gjort de mer flexibla.

Ps: Intressant film, första gången jag ser den.

Ska försöka beskriva det här så gott jag kan.

Nyligen började jag Få bluescreen på en del program och verktyg.
De saker som ger blue screen
Program:
Warcraft 3
XFire
Processer:
Scanna datorn efter fel((alla program inkulsive antivirus))
Tömma papperskorgen.

((än så länge de jag vet))

Jag får bluescreen när en söknking kommer åt nån könslig tråd eller dylikt. eller när ett program försöker använda kernel. JAg har sökt på internet på flera lösningar.

Som
Installera ny moderkorts rutiner.
Scanna ((får bluescreen))
Felsäkert läge. får bluscreen då också.

Så jag förstår ingenting, Det kommer inget ljud från hårddisken.

Systeminformation
K7VT4A Moderkort
2800+ processor
Nvidia 6600gt
1024 mb ram
Maxtor Satahårdisk.

Såjag vänder mig hit och frågar efter hjälp nu. Någon som har en lösning?

Edit: Såhär står det i loggfilerna
Felsingatur
BCCode : 77 BCP1 : C0000185 BCP2 : C0000185 BCP3 : 00000000
BCP4 : 0094D000 OSVer : 5_1_2600 SP : 2_0 Product : 256_1

Följande filer ingår i den här rapporten
C:\DOCUME~1\Demon2k3\LOKALA~1\Temp\WER3be9.dir00\Mini032907-01.dmp
C:\DOCUME~1\Demon2k3\LOKALA~1\Temp\WER3be9.dir00\sysdata.xml

Hoppas det är till lite hjälp.