Inlägg

samma pris. just nu iaf

Min strategi är att inte äta på jobbet. Funkat helt fantastiskt i över 4 år.
Kliver upp 02:00. äter all min mat ca kl16.

1. Det är inte bara finansiering som är problemet. Det svåraste är väl logistiken i en sån studie.
Det största problemet med finansieringen är vem som står bakom. Jag tror inte att en studie finansierad av köttindustrin skulle ses som väldigt legitim. Då får vi artiklar som denna.

Som tidigare nämnt så tror jag den här studien är det bästa vi har än så länge. Trots att den är självrapporterad så kan den vara intressant tills vi har något bättre men inte alls något man kan lägga fram som absolut fakta.

Hur som helst så driver alla stora matproducenter lobbyverksamhet i olika grad och det är extremt svårt att hitta legitima studier.

2. Vi är tydligen bättre på att bygga och att varna nu för tiden. Artiklar: 1 2 3

Jag vet inte hur illa det är att klimatet blir varmare och jag förnekar inte att det blir varmare men jag är tacksam för att vi inte går mot en ny istid så som många forskare varnade för på 70-talet. Det växer dåligt i kalla klimat. Lätt att frysa ihjäl också. Ingen har väl missat den här.

3. Vad jag menar är att en doktor inte kan allt om allt. Jag vet inte hur pass mycket svenska läkare får lära sig i sin utbildning. I utlandet verkar utbildningen vara tämligen bristfällig. 1 2 3 4 5 Vem vet. det kan ha blivit bättre.

Jag menar att en doktor själv måste hålla sig uppdaterad för att inte hamna efter. Om din doktor inte hängt med eller intresserat sig i ämnet sedan han gick utbildningen för 20 år sedan, som kan ha vart väldigt bristfällig, så vet ja inte om han har så bra koll. Inte heller blir det bättre av att det är så svårt att hålla sig uppdaterad p.g.a dåliga studier.

Om din doktor däremot är speciellt intresserad och konsumerar alla studier, böcker, artiklar och dokumentärer o.s.v, han kan så vet han förmodligen bättre vad han pratar om.

Nu lär jag sova om jag ska orka kliva upp om 6 timmar!

Håller nästan helt med.
Jag skulle dock vilja påstå att det är allt för svårt att skaffa sig den kunskapen som krävs.
Jag tycker även att det verkar logiskt att en vegansk diet ger större risk för att du blir sjuk än en helt köttbaserad diet av den simpla anledningen att ju flera olika produkter du äter desto större är risken för att du äter något du inte tål.
Köttallergiker existerar men de är sällsynta.
Precis som att det finns folk som inte kan äta något annat än kött utan att bli sjuk. Också väldigt sällsynt som tur är

Jag kan presentera källor om du vill men min erfarenhet är att oavsett källa så duger det aldrig.
Det måste vara en källa som är godkänd för individen i fråga.

"så länge det innehåller alla aminosyror" är väl det största problemet.

För att få i sig lika mycket av alla aminosyror som du får från kött/mjölk/ägg proteiner så måste man ha koll på vilka grönsaker som innehåller vad och så blanda olika grönsaker tills du kommer upp i samma nivå. Och kan du inte äta gluten så måste du sortera bort allt som innehåller gluten och då blev det ännu svårare.

Sen måste du ha koll på vilka vitaminer och mineraler du får i dig från maten och kanske lägga till mat som innehåller det som fattas. Men så plötsligt visar det sig att mycket av det du äter innehåller stora mängder oxalater som hämmar upptag av vitaminer så då måste du öka mängden mat du äter och så inser du att du måste äta så mycket mat att du går upp i vikt.

Så ja. Jag tycker det verkar extremt svårt att ersätta kött.

Det är inte konstigt att så många veganer lider av näringsbrist. Det är inte heller konstigt att runt 85% av veganer ger upp och inte heller konstigt att 40-50% av vegetarianer/veganer ljuger och äter djurprodukter i smyg.

Jag tycker den här videon förklarar proteinproblemet ganska bra.

Jag vet inte vad som går ersätta eller hur det påverkar priser, miljö och hälsa. Vilket är min poäng.
De flesta verkar tro att det är så mycket lättare än vad det är i verkligheten.

Det är lite som med oljeindustrin, fast i mycket mycket mindre skala. Det är inte så lätt som att bara stoppa oljeproduktionen för att förbränningsmotorer släpper ut enorma mängder koldioxid.

Det kan få stora konsekvenser. Kanske man tänker att man gör något bra för miljön men så visar det sig efteråt att alternativet var flera gånger sämre. Kanske det blir brist på livsviktiga varor, kanske man måste importera varor från andra sidan jorden som man inte behövde tidigare o.s.v

För mig personligen så stannar det redan vid att ersätta proteiner från kött.
Jag har i många år försökt förstå hur det skulle gå till när det är så stor skillnad på protein och protein.

Man kan helt säkert ersätta allt eller nästan allt. Dyrare blir det helt säkert till att börja med.
Min poäng är dock att det kanske påverkar miljön och folks hälsa på ett mer negativt sätt.
Det skulle krävas en helt enorm komplicerad utredning. Något jag inte tror någon har tagit sig an ännu.

Här har du en liten lista t.ex
Tänk dig att du skal ersätta varenda produkt med något som påverkar klimatet mindre negativt än en ko.
Det gäller inte heller bara kor. Det samma gäller grisar, hönor, fiskar o.s.v

Det råder verkligen inte konsensus om någonting när det kommer till klimatet.
Inte heller när det gäller dieter, eller någon annan forskning.

När du säger att du hellre lyssnar på vetenskapen än kroppen så undrar jag genast vilken vetenskap du menar? Är det den som säger att veganism är bäst eller är det den som säger att carnivore är bäst? Vem tycker du helst skal betala för vetenskapen du lyssnar på? Är det de 2 forskarna, som på 60 talet, betalades av sockerindustrin för att säga att socker är ofarligt och att kött ger cancer som sedan dess blivit så flitigt citerad?

Jag kommer inte heller med några ogrundade påståenden om diverse hälsoeffekter. Vad man äter påverkar människors hälsa.
Jag håller med om att det säljs mycket ormolja. Där är vi är eniga.

Du har rätt i att man inte kunnat bevisa att carnivore är bättre eller sämre än andra dieter. Det forskas väldigt lite och de studier som finns är oftast små eller självrapporterade. Eftersom det inte finns några pengar att tjäna på en sån studie så är jag skeptisk till att vi nånsin kommer få en bra studie.

Min erfarenhet efter 5 års grävande är dock att veganer mår bra till att börja med men blir sedan sjuka medans carnivorer mår bra till att börja med och förblir friska.

Däremot har du fel när det gäller klimatet. Det finns ingen klar negativ aspekt. Det finns de som tror att kött är dåligt för klimatet och just nu är det de som får komma till tals. Klimatet är något av det svåraste som finns att forska på. Man ändrar sig hela tiden.
Det var inte längesen det sas att vi gick mot en ny istid och jag är helt säker på att man snart kommer hitta på något annat.
Ingen pratar t.ex om fördelarna med att jorden är grönare än någonsin eller att nästan ingen dör i naturkatastrofer nu för tiden jämfört med för 100 år sedan. Ingen kan förutspå vad som kommer hända med klimatet.

En sak som är säkert är att diet spelar stor roll för människors hälsa.
Går du från att äta processad skit till ren veganskt kost så mår du förmodligen bättre.
Mår du dåligt av vegansk kost så kanske du mår bättre av att äta bara kött så länge du inte är köttallergiker.

Lyssna på kroppen och ät vad du mår bra av.

Extremt många människor lever med autoimmuna sjukdomar som kan botas med diet.
Väldigt få doktorer vet vad dom pratar om när det kommer till mat och näring då dom knappt är utbildade inom ämnet.
Bara speciellt intresserade vet någorlunda bra vad dom pratar om. Mat och näringslära är väldigt komplext. Det finns ingen "one size fit's all"
Det samma gäller dietister. De flesta pluggar in material som bygger på gammal forskning på någon kurs dom tagit.

När jag säger "överlägset bästa man kan äta" så menar jag att det inte finns något annat som innehåller så mycket näring i form av vitaminer, mineraler, fetter och proteiner, speciellt om man inkluderar organ. Såpass att ->de flesta<- kan leva på bara kött för alltid utan hälsoproblem.

Forskning kring hur pass bra eller dåligt rött kött är i förhållande till cancer och hjärt- kärl sjukdomar väntar vi fortfarande på men här är 2 studier man bör känna till trots att dom inte möter nån slags "guld standard".

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299122...
https://www.dovepress.com/total-meat-intake-is-associated-wit...

Jag är 39 och upptäckte för ett par år sedan att cykling inte är helt tråkigt och slängde 50k på en elektrisk offroad cykel.
Har precis uppgraderat med nya bromsar och en dropper seatpost.
Förvaras på mekställ inne i lägenheten!

Annars spenderar jag större delen av sommarn i tält så långt bort från civilisationen som möjligt.

Under vinterhalvåret blir det längdskidor och gaming.

Det blir extra bra för maten eftersom medicinen skal köras på 18 grader