3930k 1 Tråd 100% alla spel

Hejsan jag har haft något konstigt med min dator senaste tiden.
Min i7 3930k som jag har överklockan i 4.4Ghz kör alltid 100% på en tråd i vilket spel jag än startar och det begränsar min prestanda och gör vissa spel lite segare.

Sämre Processor bättre prestanda
Det konstigaste är att min bror som har en sämre processor med mycket lägre clock på sin cpu vilket är en i7 3820 på hans så jobbar denna tråden max 60-70% vilket ger bättre flyt i menyer etc i spel mer responsivt.
Vet inte vad det är som försiggår då det inte finns någon logik i mitt huvud vad som kan orsaka detta då jag har en bättre setup än honom.

Windows Update 1803 Problem?
Jag är ganska säker på min cpu inte jobbade såhär tidigare och det enda jag kan tänka mig att det har något med Windows 10 Update att göra att mitt Windows har gjort så min dator presterar sämre än min brors med cpu.
Jag har testat att använda inspectre för att deaktivera meltdown patchen men det verkar dock inte ge någon prestanda skillnad även att programmet säger Performance Good när det är av och Slower när det är på.

Spel med 100% en tråd
Conan Exiles
Stardew Valley 60fps
Stonehearth
Rust
Fortnite

Min PC
Windows 10 Pro x64 1803
i7 3930k 4.4Ghz
GTX 1060 6GB Tidigare AMD 7950 3GB OC 1050/1350mhz samma problem
32GB DDR3 1600mhz
Asus Rampage Extreme IV
Samsung 830 OS Drive
Samsung 840 Game Drive
WD 1TBx2 Storage
4TB Storage Drive

Brors Dator
Windows 10 Pro x64 1607
i7 3820 3.6Ghz
16GB DDR3
GTX 680 2GB
Osäker på resten

Testat
Installera om drivrutiner
Rensa med DDU för att installera om GPU Driver.
Inspectre Deaktivera och Aktivera Meltdown Protection
Installera om datorn ca 3 gånger.
Olika BIOS för modekort
Köra oklockad CPU

Någon annan som haft liknande problem och kanske hittat en lösning?
Kan man ladda ner 1607 Win 10 någonstans legit från Microsoft?