Köpråd: Uppgradering av moderkort och grafik

Hej..
Sitter just nu på ett system med Asrock dual moderkort och en AMD x2 3800 cpu samt ett gammalt Power Color 9800pro grafikkort (agp).

Så nu anser jag att jag har varit snäll nog i år så att tomten kan lägga lite nya prylar under granen. Tomten vill gärna ha tips på vad som kan passa...

Nytt moderkort behövs. Krav:
939 så min prolle passar
Stabilt, det är inte asrock kortet
Så tyst som möjligt
Gärna många inbyggda "extratillbehör"

Nytt grafikkort behövs. Krav:
Most bang for the buck.
överkommligt billigt
PCi-E
2x DVI
tyst

Mer minne behövs
1Gb sticka räcker

----------------------------------------
Tomten har en budget på lite dryga 3000 totalt

Datorn används främst som ett allround system med diverse tjänster på samt att den inte ska skämmas vid spel men det händer ganska sällan.

System spec idag:

Sonata II
Asrock Dual
9800pro
X2 3800
1x1Gb Corsair
Matrox sata2
2x IDE disk