Om det är kallt blir man förkyld

Nästan troll nivå på var och varannan. Det enda som orsakar förkylning är Virus.

Att säga att kyla sänker immunförsvaret är som att säga att kaloriunderskott sänker immunförsvaret. Givetvis gör det det, men 99,9999% av gångerna spelar det ingen roll om du är kall eller äter för lite. Det är så marginell skillnad, om du nu inte utsätts för kontinuerlig kyla som -30 med torr och tunn luft under flera dygn.

Gå ut med blött hår och säga att man blir sjuk av att man glömde mössan är ren nonsens. Finns en anledning till att elitidrottare kyler ned sin kropp i 5-10 minuter efter träning i 0-gradigt vatten, och det kyler ned din kropp BRA mycket mer än annat.

Time under tension