Behöver ja ta hjälp?

Tjena! Jag har tyvärr otroligt dåligt med idéer om var du kan vända dig. Jag ville mest påpeka att jag tycker det är starkt att du ändå når ut, det är som inget att skämmas för alls, vi har alla olika förutsättningar och behov - du bör dock överväga att prata om hur du mår med någon vuxen du litar på, tänkte på "mindre problem med depression".. Själv gick jag ut gymnasiet utan slutbetyg, och då har jag ändå inga problem på pappret, så bra jobbat att hålla alla ämnen utom matte i schack! Hoppas fler med kompetens och kunnighet kan skriva i denna tråd och komma med råd och förslag. Ha det!

Du verkar vara en människa som mår bättre av konstnärliga och estetiska saker snarare än det konkreta och logiska. Det är absolut inget fel i det. Mycket är tyvärr vårt samhälle som sätter enormt mycket fokus på naturvetenskapliga ämnen och värdesätter det högre än det konstnärliga. Starkt av dig att skriva detta online, du har redan gjort ett steg som krävs för att må bättre och det är att identifiera att du behöver hjälp, och det är fan inget att skämmas över eller må dåligt över. Läkarna finns där för att hjälpa, glöm aldrig det. De är på din sida. Sök professionell hjälp, och ditt liv kommer att förbättras avsevärt. Du är bara 16 vårar, oroa dig inte, du är tidigt på det jämfört med en del andra jag känner.

...Och underskatta aldrig fysisk träning. Det är magi. Din kropp är gjord för att arbeta! När den inte gör det så förmultnar den på ett sätt. Så fort den får arbeta fysiskt så dras din attention bort ifrån det psykiska och in på det fysiska. Det är det bästa sättet att "fly", genom att göra något självskapande istället för självdestruktivt som droger eller att skära sig själv. Dessutom så utsöndras endorfiner och dopaminer och allt vad det finns, kroppens egna inbyggda sätt att få dig att må bra. Så om du inte gör någon fysik aktivitet så kan jag _starkt_ rekommendera det.