Adapter till macbook pro

Hej!

Har nyligen köpt en MacBook pro och kommer då även behöva köpa en adapter för att koppla upp mig mot usb/hdmi. Har ni några rekommendationer?

Det är främst HDMI samt USB jag kommer koppla upp mig mot, koppla in TV, kamera, mobil m.m. Har kollat lite på Apples egna (https://support.apple.com/library/content/dam/edam/applecare/...)

Någon som har erfarenhet om hur den är?
Vad jag läst lite så flimrar skärmen till var 30e sekund när man kör via sådan adapter, känns tråkigt.

Så vad har ni för tips? Vad använder ni?

Mvh