Sänkt volym efter notifiering

Hejsan alla!

Jag har ett konstigt problem/bugg med min blåtandshögtalare.
När jag spelar musik från mobilen och får notifikationer från min klocka så sänker den ljudet, när jag sedan höjer så kan jag inte höja lika mycket som tidigare. Alltså även fast jag höjer på högtalaren eller telefonen så när jag kommer till "max" så är ljudet lägre än vad det var innan.
Detta verkar inte ske från alla notifikationer. Jag har märkt problem när jag ska springa på löpbandet och då får jag notifikation varje km som jag sprungit. Då kommer alltså notifikationen från klockan och inte telefonen och det är då detta problem uppstår. Sen måste jag stänga av högtalare och starta om spotify igen innan jag kan få rätt ljud. Detta är ju ganska värdelöst om jag vill ha musik medans jag springer på löpbandet.

Jag har försökt googla detta problem och inget stämmer in på det problemet jag har.

Tacksam för hjälp ifall någon kan tänkas veta vad det är för fel jag fått

De prylar jag har är:
Garmin Fenix 5plus
Samsung Galaxy Note
HK Onyx studio 7

Ja så skulle det kunna vara men då brukar ju volymmätaren stanna när det är cirka 10% kvar att höja och så får man en notifikation man måste besvara för att höja mera. Men i detta fall så efter notifikationen så höjer jag upp mätaren till 100% men det är ändå mycket lägre ljud. Så oklart om det verkligen är det som är fallet här.
Om det nu är så, kan man stänga av den funktionen? I alla inställningar jag har så har jag slagit av sådana notifikationer