Fråga till er snusare

När jag började snusa (festsnusande och nån gång ibland bara på den tiden) slog det aldrig fel att efter första så gick det en kort stund innan det var dags för en nummer två på dass.
Så någon koppling mellan snus och mage finns det garanterat.

Jag har faktiskt känt små kramper i mage ibland, har snusat i 15år och det har kommit nyligen när jag bytt mina matrutiner och ökat kaffekosnumptionen och gått över mer till lös än portion. Antar att en kombination.

Men detta gav mig en tankeställare, kanske dags att dra ner på det. Tack!

Mvh

Var utan snus 2 år pga läkarna inte visste något annat än att säga "Sluta snusa, dricka alkohol och ät nyttigt" när jag fick hjärtbesvär, inte fan hjälpte det.

Flera år senare kom jag till en vettig läkare som hittade rätt orsak, då hade jag redan börjat snusa igen och det hade varken förbättrat eller försämat situationen.

Har du snusat i flera år så lär det inte vara orsaken, kan ju vara så men risken för det är minimal om du nu inte utvecklat allergi mot det, då ska läkarna kunna köra tester för det.

Jag är själv snusare. Har dock inga planer i nuläget på sluta. Men jag fick tips från en person som håller upp att det funkat bra för honom att skiva upp halvtunna rektangulära skivor av färsk ingefära och lägga under läppen.

Det ger lite sting och ersätter känslan av påsen/baken under läppen. Plus att det enligt vissa källor kan verka positivt mot inflammationer och stärkande för immunförsvaret. Han förvarade dessutom ingefäran i en gammal snusdosa vilket jag tror lurar hjärnan.

Jag tror själv på att bekämpa nikotinberoendet genom nolltolerans och må pyton ett tag tills hjärnan fattat att det inte kommer in mer nikotin i kroppen.

Min syster har klippt upp kaffe filter som hon stoppar upp under läppen, fungerar tydligen riktigt bra för att hålla suget nere.

Snusat sedan -88 och har väl inga direkta planer på att sluta, det skulle väl vara för att man köper snus för c:a 2000:- månaden då.
Som andra skrivit så är det vanan att ha något under läppen, bra jobbat av de som klarar det med substitut.

Jag la av efter en 12år eller så, jag la av tvärt och efter 2veckor hade jag hjärtflimmer så jag trodde jag skulle dö men det gjorde mig mer motiverad. Jag hade inget problem att sluta på så vis men hade inget totalförbud utan jag hade en dosa med mig hela tiden som livlina jag fick ta men bara när det krisade i början kanske det blev morgonprillan och en vid eftermiddagskaffet. Sedan blev det bara morgonprillan och till sist inget alls, när jag sedan fick sug och skulle ta en prilla för första gången på en månad så var snuset torrt och äckligt så man lyckades sluta på det viset. Att ha tillgång och ta om jag bara absolut måste var lösningen för mig, är det känslan man vill åt så kan man ta ett vanligt tuggummi under läppen ett tag. Låt det ta tid att vänja dig av med det låt dosorna räcka längre och längre, tänkt dig tanken "att du bara tar en snus när du absolut vill ha en" och trappa ner till sist räcker en dosa en vecka sedan två veckor sedan en månad till sist så är det över. Trots att det är över 10år sedan jag slutade så känner jag ibland suget efter en kall snus på morgonen efter morgonkaffet. Det är så det vattnas i munnen av tanken.

Det svåra är att bryta mönstret, och man bryter inte mönstret med substitut därav att jag valde att snusa eller inte snusa thats it. Men alla har ju olika förutsättningar och vad som funkar för en funkar inte för en annan så man får hitta sitt sätt.

Jag brukar tänka som så att har man problem i kroppen så bör man ju hjälpa den så gott det går! att sluta snusa kommer kanske påverka dig i början men det kommer ju inte ge dig några dåliga effekter såfort du blivit van vid att inte snusa. Att svälja all denna "saften" från snusen i fråga bör ju inte göra en orolig mage bättre. Prova att sluta i ett par månader! kan vara ett sätt att sluta med ju.

Riktigt snus "känns" mest rätt men att lägga en Zeroberg under läppen var riktigt skönt och gjorde att den tryckande känslan i bröstet försvann. Samtidigt är det så konstigt att snusa fejksnus - varför liksom? Det är ju inte ens ett kliniskt beroende utan bara en dålig vana. Nu är de som tur var billiga (100-150kr stocken) men drog trots allt 1½ stock i månaden.