Stressrelaterad tinnitus?

Möjligt men inte alls helt säkert.

Borde kunna känna av det. T.ex. hur ofta tänker du 'jobb' efter 17:00 och på helgerna?

Ja. Hundratals veckor.

Ja, tyvärr inte.

Förkylning.

Stress kan orsaka många besvär, bland annat stress. Min tinnitus blir värre när jag är stressad. Jag har märkt att min syn påverkas av stress också.

Jag och en till i min närhet fick också tinnitus i anslutning till feber och ont/stel i nacke, samt huvudvärk runt ögonen. Det var ungefär exakt 5-6 veckor sedan. Ingen förkylning på detta.

Skulle inte förvåna mig om det är något virus som cirkulerar. För mig ligger det kvar än och har inte försvunnit. Har aldrig haft tendens till tinnitus förut.

Har levt med tinnitus väldigt länge (storebror + knallpulverpistol nära örat vid ca 5-6 års ålder) och stress och utmattning gör den värre utan undantag.

Ganska sjukt sammanträffande, men jag har upplevt samma problem under senaste veckorna (det har inte gått över än). Senast jag gjorde hörseltest hade jag bra hörsel, och i spel hör jag ofta sånt som andra missar.

Efter lite googlande har jag inte hittat så mycket relevant för mig. En sak jag hittade dock var att enligt en stor studie (publicerad 22 feb 2024) av bieffekter från vaccination visade på ökad risk för rapporterad tinnitus. I mitt fall är det dock ej aktuellt då jag inte tog något vaccin, men det kanske kan hjälpa dig.

Jag håller tummarna att det blir bättre för dig, jag skulle inte önska det jag upplever på min värsta fiende. Om du hittar något svar eller om det löser sig av sig själv, skriv det gärna, då det kan hjälpa andra med samma problem. Jag gör detsamma när/om jag får någon bot på detta.

/aMp

Jag har haft tinnitus i ett flertal år, snart 10 år säkert. För mig började det med att jag kom hem efter jobbet en kväll, hoppade i duschen och var sedan på väg i säng. Under natten så vaknade jag av ett högt skvalpande i örat, vilket jag trodde var bara vatten i örat, så jag gjorde det vanliga, skakade huvudet, låg med örat neråt för att försöka låta det rinna ut under natten. Det försvann inte förrän efter typ två veckor. Dock efter det så hade jag märkbar hörselnedsättning efter att jag köpte ett par nya hörlurar jag trodde var trasiga. På senare år var jag tvungen att balansera om hörlurarna så det var 100% på vänster och 40% på mitt högeröra, så illa var det till slut. Jag hörde dessutom bara diskant och bas. Efter sjukhusbesök där de sa att "Nä, men du har nog bara en vaxpropp" trots att de inte kunde se en molekyl med vax i hörselgången. Efter många besök och undersökningar visade det sig att jag hade otoskleros, som jag nu blivit opererad för (som jag aldrig i mitt liv vill vara med om igen...). Tydligen så är tinnitus ett symptom, och börjar hörseln svika så rekommenderar jag verkligen att kolla upp det. Ibland är min tinnitus så pass hög att jag inte riktigt kan sova ordentligt, har problem att höra vissa ljud, hör vissa saker i "syne". Jag kan ha 100% balansering på båda mina öron idag och är väldigt tacksam för det. Så kolla upp om det blir värre.

Depression t.ex. kan orsaka tinnitus, du har inte märkt av någon skillnad i ditt mående den senaste tiden?

Själv har jag haft väldigt mild tinnitus i runt 20 år men det är inget som har förvärrats och det är sällan något jag tänker på.

Det är inte så att du har en vaxpropp? Det förstärkte min tinnitus ganska kraftigt, det var skönt att bli av med den.

Jag brukar få problem med "lätt" yrsel och ibland även pip i ena örat. Jag har kommit fram till att det finns en stor chans att det är nacken. Spända nackmuskler. Jag tror att det kommer med ångest och stress.

Har haft tinnitus sen jag var ung, nu säker 20-25år. Ofta varierande och för det mesta kan jag tänka bort det.
Jag har utsatt min hörsel extremt men fåtal gånger under min livstid. Smällare (inomhus) var nog det värsta jag upplevt även smällt i nacken/huvud ordentligt.
Däremot ändrar sig tinnitus ljudet beroende på om jag spänner/vinklar nacken. Någon annan som har samma?

Jag vaknade upp med lite tinnitus en dag när jag studerade, skulle säga det varade ca 5 dagar, orsak okänd då jag aldrig försökte undersöka det vidare och hoppades att det kanske är något med stress/trötthet osv att göra vilket kanske var fallet då när jag är sån som alltid fuskat med sömnen. Annars kan jag ytterst sällan få någon plötslig sådan som varar oftast typ 10-20 sekunder men det har jag förstått är väldigt vanligt.

Min tinnitus upptäckte jag när jobbet anordnade en Mindfullness föreläsning.

Där skulle vi sitta tyst och lyssna in rummet och ljud i det.
Då hörde jag för första gången ett konstant piip, något jag troligen haft väldigt länge.

Ett pip som jag/ min hjärna tidigare valt att inte höra killgissar jag.

Ett pip som hörs rätt ofta nu för tiden, å definitivt när jag tänker på det.

Det här har ju inte med din tinnitus att göra men passa verkligen på att kontrollera ditt blodtryck om du inte har gjort det. Märker man inte av om det är högt men så kan det ge en stroke/hjärnblödning som det blev i mitt fall så jag blev liggandes på sjukhus i 4 månader och då var helt förlamad på högra sidan. Bättre nu efter 3 år men kolla upp det.

@kwame Nu såhär flera månader senare, har du blivit klokare på vad som faktiskt inträffade, och hur känns det idag?

Är inne på min 5e dag med öronsus, blev värre idag efter spänd nacke pga kyla och kanske stress (lite svårt att inte stressa upp sig när osäkerheten kring hur länge suset kommer vara slår en). Har tagit kontakt med vården men söker lite pepp på SweClockers under tiden..

Kolla upp atlasprofilax. Atlaskotan kanske sned. Då blir mkt krokigt i kroppen o nerver mm kanske hamnat i kläm utan att göra ont mm..bara ett långskott. Men är ju aldrig fel o göra förebygga framtida problem endå

lätt test att veta om du har tinnitus vilket jag tror att alla här som har det hatar... drick tills du blir redigt packad... tjuter det som in i helvete när du går och lägger dig då har du 100% tinnitus.. det går inte att missa.

Jag har sedan ett par år tillbaka haft problem med stressrelaterad tinnitus. Har varit ganska stressfritt senaste 7-8 månaderna och inte haft öronsus en enda gång. Förra hösten/vintern var dock värre pga mycket skit med jobbet så då hade jag sus i öronen så gott som varje dag. Det märktes inte så mycket på dagarna men på kvällen när man skulle försöka sova så var det riktigt irriterande. Jag brukar vanligtvis sova med öronproppar men det gick inte för då var susandet det enda jag hörde. Utan öronproppar fanns det andra ljud att fokusera på istället.

I början var jag såklart orolig att det var riktig tinnitus, pga trauma alltså, men när jag fick veta om att det troligtvis var stressrelaterad tinnitus så kunde jag slappna av mer och tänka att "det är bara tillfälligt, det kommer att gå över". Jag tror att det hjälpte mig en hel del, att jag inte stressade upp mig och trodde att jag kommer få leva med suset resten av mitt liv.

Gjorde inget särskilt för att bli av med det, bara att försöka stressa mindre, oroa mig mindre över tinnitusen, jobbet, livet, framtiden, osv. Försök lev hälsosamt, motionera, jobba med din psykiska hälsa och försök hitta sätt att slappna av i vardagen.

Behöver inte ens dricka, räcker att gå en bit in närmsta tysta skog en vindstilla dag. Eller komma till ett tyst rum efter att ha varit i en lätt men konstant ljudbild hela dagen.

Det värsta exemplet på hur man märkt av sin tinnitus som jag själv kan komma till minnes är när strömmen gick mitt i natten och jag blev väckt av ett oerhört tjutande och pipande. Trodde en bomb briserat, men det var alltså bara strömavbrottet som stängt av ventilationen i hemmet och nu hörde jag bara min tinnitus.

Haft tinnitus sedan barndomen.