Telia router fel uppkoppling

Jag ska ha 1000Mbs ned/upp men testade för par dagar sen att ändra efter att ha läst om det: ->Enhetshanteraren - Nätverkskort- Realtek Gaming GbE Familiy controller - Avancerat - Speed & Duplex -> ändrade från auto negotiation till 1.0 GBps full duplex. Funkade bra samma dag och hade högsta neddladdning dagen som jag testade på steam, och internet speedtest. Men nu ett par dagar senare så får jag bara 10 Mbs upp/ned i speedtest och laddar bara ner spel i 1.2 Mbs I steam. I speedtest så ändrades server till stockholm men det skall vara till Göteborg. Vad kan ha hänt med min uppkoppling?Har testat starta om router i 3minuter, och gått in i router inställningar på internet och tagit factory reset men får fortfarande samma dåliga uppkoppling. Har testat alla settings Inom Speed & Duplex men inget hjälper.

Jag har kontrollerat I egenskaper av Ethernet att hastigheten är 1000MBs, vid auto negotiation, Min Internetkabel från dator når inte till fiberdosan och har aldrig testat att koppla direkt där från datorn, Jag har även en bror som använder Internet och har läst runt lite kan de ha något med Speed & duplex mismatch? Alltså att när jag ändrat till 1.0Gbs så har min bror haft auto negotiation på sin dator, eller har det något med Min gamla router att göra technicolor tg799tsvn v2? Kan inte mycket om nätverksproblem om det inte framgått. Det räcker jag försöker ladda ner 1.2 Mbs på steam så får min bror buffering på Twitch streams han kollar eller youtube.

från google/wikipedia: Duplex mismatch may be caused by manually setting two connected network interfaces at different duplex modes or by connecting a device that performs autonegotiation to one that is manually set to a full duplex mode.[1]

lite längre ner : The end result is a connection that is working but performs extremely poorly because of the duplex mismatch

the best way to avoid duplex mismatches is to use autonegotiation and to replace any legacy equipment that does not use autonegotiation or does not autonegotiate correctly --- Vi har båda auto negation på Igen , men fortfarande extremt långsamt, kan det vara fel på router eller kabel eller annat?

på bredbandskollen:

NEDLADDNING
5,28 Mbit/s
UPPLADDNING
10,66 Mbit/s

och den väljer server Stockholm, när jag bor i Borås, det brukar vara Göteborgs server.

Tror eller är inte säker på att det är en sån Gigabite Ethernet port om det är det du menar, från det jag googlat, ska uppdatera imorgon och kollar då.