1440p medium kanske lite high settings

Tjena jag planerar att bygga en pc och jag tänker köpa en monitor som är 1440p och jag vet inte vilket grafikkort jag ska köpa, jag vill kunna nå ungefär 144 fps med mest medium settings och lite high settings har någon några rekommendationer? P.S detta är en ganska lågbudget pc så inget kort över 4000kr min processor kommer vara ryzen 5 2600
Tacksam för alla svar

Skulle ett 1660ti funka? Som sagt så behöver jag inte ha så höga settings alls mest medium

@fantomsmurfen: Jag kollar på lite videor med rx 5600 xt och r5 2600 på 1440p och cpu verkar mest vara på 35% - 60% men iallafall så tänker jag vänta nåt år innan jag köper så om det är några drivrutinfel så har dom säkert fixat dom tills dess men tack iallafall för hjälpen

jag ska nog göra mera research och jag tror jag ska vänta nåt år innan jag bygger pc:n så jag har lång tid att kolla upp men jag är tacksam för all hjälp