Snabbkoll: Hur föredrar du ditt koffein?

Tre koppar becksvart verkstadskaffe, för att få igång systemet på morgonen

Brukar bli 8-10 koppar kaffe om dagen på vardagar.
Något mindre på helger.

Dricker kaffe för att det är gott, inte för att stilla någon abstinens. Blir 3-4 deciliter om dagen.

Undviker faktiskt koffein numera men ibland blir suget för stort och då blir det absolut en kaffe. Ingen mjölk, inget socker, inget trams. Svart ska det vara!

Svart kaffe. Helst mörkrost. Föredragsvis gröna paket från ett visst Nestléägt kafferosteri i Helsingborg.

Alltså det är ju skillnad på "föredrar" och "det vanliga sättet".

Kaffe är inte gott, objektivt. Men det är billigare och lite mindre hälsovådligt än att hinka cola eller energidricka, tänker jag.

Sådär, jag fixade det åt dig.

Vardagar: två koppar svart kaffe innan lunch, och en efter.
Helger: en kopp svart till frukost.
I eller efter skidbacken: irish coffee

Skulle säga båda. Dock är abstinensen vid uteblivet koffein relativt mild. Jämfört tex med nikotin där iaf jag upplever abstinensen som extremt mycket kraftigare men det beror ju på vilken nivå man ligger på. Tex snusa en dosa om dagen vs en i veckan. Dricka 5 koppar kaffe om dagen vs en i veckan.

Själv dricker jag en till två koppar kaffe per dag.
Jag har gått över ifrån bryggkaffe till Nescafe då jag upplever det som snällare mot magen än bryggkaffe.

Kaffe är odrickbart så den blaskan går tyvärr inte inta.

Dricker minst 1 monster varje dag. Det håller igång den gamla pumpen.

Mmm, kaffe! Jag älskar verkligen kaffe.

Jag har lyckats begränsa mig till 2 koppar om dan nuförtiden, och de bryggs i min 20+ år gamla Moccamaster som fortfarande går som tåget. Jag kör uteslutningsvis med Zoega's "Dark Temptation", och blir på rejält dåligt humör om den skulle råka vara slut i affären. Nästan lika grinig som om någon skulle hälla mjölk/grädde eller socker i mitt kaffe.. Usch! Svart och rent skall det vara, basta.

Utöver det är jag också väldigt förtjust i svarta téer, men det blir inte av så ofta tyvärr.

På vardagarna blir det att man ränner till den där kaffemaskinen 5-6 gånger på en dag. Då och då så köper jag en Nocco/Celsius och dricker på eftermiddagen istället för kaffe.

På helgerna så är det sällan jag kokar kaffe själv, men det händer ibland. Annars är det minst en Nocco/Celsius/Monster på lördag och söndag, gärna framför dumburken.

Kaffe vid AKUT trötthet då jag inte är 100% såld på kaffe än men kan dricka det om det är bra kvalitet och inte superstarkt.

Annars kör jag på Te och Sockerfria Energidrycker (1 burk Monster Ultra White om dagen)

Dricker alla möjliga tesmaker, favoriten är väl english breakfast med en skvätt mjölk och lite honung.

Kaffe är mitt huvudintag när de kommer till koffein ☕️

//Daniel

Kaffe, té och cola.

Som stolpiller om jag nu inte kan få det som kaffe.

Min koffeintålighet är i det närmaste obefintlig. Blir darrig av en kopp kaffe och får svårt att sova om jag dricker te senare än lunch. Därför konsumerar jag i stort sett enbart koffein i form av Cola Zero eller Pepsi Max. 1-2 burkar på förmiddagen räcker mer än väl för att hålla mig uppe och igång dagen ut.

(Det kloka vore ju om jag slutade konsumera koffein när jag knappt tål det. Men hur kul vore det?)

En burk cola innehåller ca 40 mg koffein. En kopp kaffe 80 mg. Så två cola är samma som en kaffe 🙂

Det måste väl vara en väldigt liten kopp i sådana fall? Eller så är det psykologi, att jag förväntar mig att må skit av kaffe och därför också gör det. Intressant, måste experimentera lite med kroppen framöver.

En kopp är på 1,5 dl, inte som jag som drar en mugg på 3 dl åt gången

Koffeinpiller varje morgon, fler under dagen vid behov. Ganska klen tröst för piggheten, det är inte kokain direkt, men den förmildrar den allra värsta tröttheten en aning åtminstone. Kaffe och min mage har en historia av våld sinsemellan så jag undviker det oftast, även om dom samsas ibland. Tycker om energidryck också, men det är inget jag någonsin har hemma utan det händer att jag köper en Nocco på någon kiosk eller mack ibland.