Värt att köpa i5 14400 eller 14500?

Det beror sig på vad du ska göra med processorn och vad du har nu.
Har du en 12400F + B660 med DDR4 och ska spela spel så är kanske en 14400 bra, men jag tror inte den kommer ge värde motsvarande sin kostnad.
Har du däremot en 12100F +Z690 med DDR5 så vore det knasigt att inte sikta på en 14600K eller t.o.m en 14700K.

10:e generationen är väl fortfarande ganska bra, jag skulle nog vänta till nästa generation då Intels Core i Ultra 7 eller köpa Zen4 när dom går ner i pris i samband med att Zen5 släpps.
Sitter du på en 10100F eller motsvarande och ett Z490/590 kanske en 11700K vore bättre?

7800X3D är visserligen lite rabatterad nu, så kanske satsa på den men då måste du byta RAM också.
Kanske skulle en 14700k funka, jag skulle inte tycka en 14600k vore värt besväret från 10:e gen.

14600K är i snitt ca 82 % snabbare än 10100 i 1080p. Dock är testet gjort med 4090 men det lär ändå bli en rejäl prestandaskillnad.

82% är för lågt för min smak, jag föredrar minst 100% om det ska bytas moderkort också och TS har troligen bättre än 10100.

Det finns ett fåtal DDR4 moderkort för Socket 1700 men det är B660/B760 modeller.