Pulsklocka

Jag tänkte skaffa en digitalklocka att ha på mig när jag springer, bara för att kunna hålla koll på tiden. Någon billig klocka. Men sen kom jag att tänka på de s.k. pulsklockorna och att om jag ändå ska köpa en klocka bara för min löpning kanske det är lika bra att skaffa en sådan. Men frågan är hur mycket användning man har av en sådan? Jag vill ju inte gå o köpa en klocka för kanske tusen spänn istället för en billig digitalklocka för typ 129,- om jag ändå bara använder tidtagningen. Så jag antar att min fråga är; har man verklig nytta av en pulsmätare i sin löpträning? Är poängen med en sådan att man skall hålla sin puls på en viss nivå för att träningen skall bli effektivare och blir träningen verkligen det? Man kan ju tänka sig att man spontant borde känna ungefär hur mycket man anstränger sig utan att behöva titta på en pulsmätare.

Så vet ni något om ämnet, är jag tacksam för alla tankar och åsikter.

Tack för svaret. Jag har hittat ett par recensioner av pulsklockor men det har faktiskt aldrig nämnts något om att de bara de dyra visar korrekt puls. Däremot har det skiljt sig i antal funktioner mellan de billigare och de riktigt dyra som kostat uppemot tre, fyra tusen. Det skiljer sig säkert också i material och kvalité. Men jag visste inte att det kunde bli så stort utrymme för felmarginal iom att man har ett band runt bröstet som läser av hjärtslagen och en sändare till klockan. Men du menar att man måste betala flera tusen för att få en pulsklocka som visar rätt?

Annars låter det på ditt svar som man kan hålla ganska bra koll på utvecklingen av sin kondition genom att helt enkelt konrollera pulsen "manuellt" efter träning och jämföra med hur lång tid rundan tagit. Nu är väl iofs inte min målsättning att bli elitlöpare precis. Jag har sprungit ungefär samma runda i 7-8 år och gör det mest för att jag tycker om det och mår bra av det. Fast jag har faktiskt aldrig använt mig av tidtagarur och det var väl där någonstans tankarna på detta med pulsklocka började.

Men som det nu känns kommer jag nog börja med att skaffa mig en billig klocka med tidtagning och försöka hålla lite koll på min kondition genom att räkna pulsen själv. Både vilopuls, typ när jag är nyvaken och efter träning.

Här är föresten en länk till den klocka jag hade tittat lite på:

http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=260645

Och det är ungefär så mycket jag skulle kunna tänka mig att lägga ut. Men jag är som sagt tveksam till hur mycket nytta jag har av den. Plus att man förstås blir lite tveksam när du säger att den ändå kanske bara visar fel ändå.

Tack igen för svaret och jag vill gärna höra om andra har erfarenhetet av pulsmätare.

Ok, tack för förklaringen. Fast det där magmuskelbältet som följer med klockan trodde jag var en separat manick, som enbart använts för att simulera situps. Typ sånt där bälte man kan se reklam för på Tv-shop om nätterna. Jag antog helt enkelt att det dessutom följer med ett band att ha runt bröstet. För mig som lekman verkade det otänkbart att mäta hjärtfrekvensen över magen, men det kanske går det också. Jag läste produktbeskrivningen här:

http://www.clickok.se/PartDetail.aspx?q=p:2036853

Sen kan man ju iofs fråga sig varför man inkluderar en s.k. muskeltränare till en pulsklocka. Men jag missförstod kanske. Det där bältet kan kanske används till att både läsa av hjärtfrekvens och att träna musklerna? Jag kan som sagt inget om sådana här prylar.

Hur som helst tackar jag för hjälpen och tar till mig ditt råd att titta efter pulsklocka med bröstband. Så blir det aktuellt att köpa den pulsklocka jag tittat på, så ska jag vara säker på att den har det. Annars blir det en annan modell. Men som det nu känns kommer jag nog att börja med en billig digitalklocka bara för tidtagning.

Jag har googlat lite i jakt på en billig men bra digitalklocka med tidtagning. En som är lämplig att ha när man springer, med tydlig display och hyffsat bekvämt armband. Gärna vattenskyddad. Fast jag har ännu inte hittat någon och tänkte höra om någon kan hjälp mig? Priset bör ligga under 200 spänn, eftersom jag bara är ute efter tidtagning och möjligen mellantid. Ska man kanske vända sig till lokala klockbutiker eller finns det någon nätbutik som säljer bra klockor för mitt ändamål?