Sammantryckta Filer?

Hej!

Tidigare idag råkade jag ta bort några filer (videoklipp för att vara specifik). Av någon konstig anledning så fanns filerna inte kvar i papperskorgen när jag skulle återställa dem (kanske för att vars fils storlek nästan var över 10GB, vet ej)...
Jag använde mig av både Recura och Pandora Recovery för att "hämta" tillbaks dem. Men nu kommer problemet... Varje fil som innan var mellan 5GB - 10GB är nu runt 0,5 KB.
Jag fattar att filerna på något vänster blivit "samman tryckta", men frågan är: Hur får jag dem tillbaka som de var?

Tack