dåligt att växla mellan 60Hz-144Hz hela tiden?

Hej! har en Asus VG248QE bilskärm, brukar byta till 144Hz varje gång jag spelar (cs go, gta 5, metro 2033,B. ops 3.....) och eftersom jag upplever 144Hz otroligt jobbigt för ögonen så byter jag snabbt tillbaka till 60Hz när jag har spelat färdigt. brukar göra det flera gånger om dagen när jag spelar. frågan är .. är det farligt/dåligt för bildskärmen om man fortsätter växla mellan 60Hz/144Hz hela tiden?!
tack på förhand..

tack för svaret! ! ) vad bra då vet jag, 120Hz är bättre för ögonen än 144Hz men 60Hz är bekvämast, jag får nog vänja mig vid 120hz isf.

jag menar att det blir/känns mycket mer ljusare vid 144Hz, i spel märker jag inte det, vet inte varför.., men när jag surfar eller gör något annat så blir det bara jobbigt att sitta framför skärmen under långa stunder.

testar det just nu, överdrivet varmare bild i början men man vänjer sig, tycker ändå att det är otroligt behagligt . tusen tack för tipset, borde ha skaffat det för länge sedan isåfall.