Skrivet av Svensktiger:
En styrkula har ju sina fördelar såklart.
Men på sikt är inte heller dom bra för ergonomin, du sitter ju nästan helt stilla när du använder dom.
Styrplatta kanske är bättre, men precisionen är ju inte lika bra som med en mus.
Ett alternativ är ju att köra med 2 möss.
En för höger och en för vänster hand.
Det tar såklart lite tid att vänja sig med "fel" hand, men det går snabbare än man tror.
Har även några kollegor som pratar varmt om sina mousetrapper saker.
Inget för mig, men jag ser varför dom fungerar.
Framförallt om du kombinerar skrivande med lite pekande, du behöver knappt flytta händerna.
Fast är du inte lika stilla med en styrplatta som med en styrkula? Om du inte tänker på mus med styrkula, där är det främst tummen som jobbar. En vanlig styrkula kräver väl snarlika rörelser som en styrplatta?
Kan inte uttala mig om alla styrplattor men de få jag har testat i budget/mid-range laptops är värdelösa, men Apples har utan tvekan grymt bra precision. Känner dock inte till andra styrplattor så det begränsar ju utbudet.
Jag kan tyvärr inte använda vänster hand. Har försökt flera gånger men jag går snabbt tillbaka till höger för jag kan inte koncentrera mig när jag använder vänster hand då det kräver så mycket fokusering. Vet inte om jag är mer högerstyrd än andra men alltid imponerats av folk som kan växla och förstår att det är en fördel. Känns bara omöjligt. Inte ens med en styrplatta använder jag vänster handen särskilt mycket, lite mer men det är helt klart höger som gör det mesta.
Mousetrapper verkar lika dyrt som Rollermouse och jag kombinerar inte skrivande med lite pekande utan jag skulle nog säga att det är lite mer 50/50. Ibland använder jag nästan bara musen och ibland skriver jag bara. Olika från stund till stund.
Skrivet av Adnerhill:
Jag kör med Logitech MX Ergo på jobb, sitter som CAD slav o kör 8+h per dag Funkar riktigt bra för mig! Gick från en logitech standard mus typ.. Och började få ont i händerna, kände de var dags o byta innan de var kört!
Kul att höra. Hur var det att gå från vanlig mus till mus med styrkula? Upplever du att du får samma precision (efter att du hade blivit inkörd)? Främst inlärningskurvan och ev. precision som skrämmer mig från att prova en mus med styrkula. Samtidigt läser man ju att vissa föredrar det och anser att de har bättre precision. Så antar att det kanske är en vanesak snarare än tekniska hinder.
På grund av pengar, tid och intresse (bara kört en gammal mus så inte riktigt läge att köpa allt som finns utan börja med en bättre mus). Angående vänster hand se mitt svar ovan.
Kan alltid komplettera med annat i framtiden men just nu behöver jag ersätta min vanliga mus som ger mig stelhet och smärta i handleden. Övertygad om att det finns bättre möss.
Tänkte på det också. Både Rollermouse och Mousetrapper begränsar ju tyvärr utbudet av tangentbord. Precis som du skriver har jag även funderingar på att köpa ett ergonomiskt tangentbord.
Skrivet av FX9:
Testa byta plats på musen. Hemma har jag den på det vanliga stället till höger om tangentbordet, men på jobbet har jag musen placerad mellan bröstkorgen och tangentbordet. Hjälper med vinkeln på handleden för mig iaf.
Har faktiskt funderat på att testa detta mer. Problemet är att nuvarande mus är trådad vilket försvårar. Det negativa är också mindre begränsat svängrum (såvida man inte kör mus med styrkula). Tror även en vertikal mus är bra även om man försöker använda olika lägen.
Köper jag ett nytt tangentbord vill jag ha ett delat. Annars hade det varit intressant att testa trackpoint.
Synd att Lenovo inte erbjöd trackpoint på deras ergonomiska modell: https://www.lenovo.com/se/sv/accessories/lenovo-go/wireless-s...
Vet inte hur bra precision eller inlärningskurva trackpoint har men det hade ju varit ett bra komplement till t.ex. en mus. Jag behöver inte alltid samma precision och då kanske trackpoint hade varit perfekt och nära till hands.
Skrivet av Lagers:
Vad är det som du gör när du sitter vid datorn? Om du sitter mycket och skriver vid datorn så kanske det inte är musen som är boven i dramat utan tangentbordet. Att ha ett ergonomisk tangentbord är så mycket bättre för handlederna. Jag har haft många olika och sitter nu med Logitech Ergo k860. Så fort jag sitter ett litet tag med ett vanligt rakt så får jag ont i handlederna.
En del har varit inne på lite av det man kan tänka på. Försök att sitta rätt, ha tangentbordet nära kanten när du skriver, flytta in tangentbordet och sätt musen framför när du använder den. Att ha musen bredvid ett normalstort tangentbord är egentligen inte så bra för varken handleder och armar. Försök lära dig kortkommandon mer. Testa dig fram. Läs Sweclockers artikel SweClockers guide till ergonomi vid datorn om du inte gjort det.
Möss har jag inte så jättebra koll på men hört att rollermouse ska vara bra men också vertikal-möss. finns en ny logitech nu om du har små händer också, annars finns den vanliga modellen också.
Om det är i jobbet så borde arbetsgivaren betala för dessa eftersom du får besvär. Om du själv betalar kan det vara värt pengarna eftersom du får ont och det kan bli värre om du inte försöker lösa detta.
Visst skriver jag en hel del men jag är 110% säker på att värken jag har i höger handled beror på musen. Jag har inte ont eller blir stel av att skriva (trots ej ergonomiskt tangentbord) såsom jag blir av musen. Höger handled knakar så fort jag rör/vrider handleden vilket jag gör upprepande gånger av obehag. I jämförelse låter vänster handled inget så jag märker av stor påfrestning på höger handled. Hade det varit tangentbordet skulle även vänster handled vara påverkad då jag till skillnad från musen använder vänster hand lika mycket som höger hand när jag skriver.
Hade dock varit intresserad av testa Ergo K860 om den hade varit mer kompakt som t.ex. Microsoft Sculpt. Numpad är ett elände och jag fattar inte hur man kan kalla det tangentbordet ergonomiskt när det så brett. När jag använder breda/fullstora tangentbord med numpad får jag istället ont i armleden. Nu när jag har ett mindre tangentbord så har den smärtan försvunnit helt, men värken i handleden består tyvärr.
Jag har bra ergonomi i övrigt framför datorn. Nyligen skaffat en extern skärm med höj-/sänkbar fot. Har sedan tidigare sitt/stå skrivbord samt kontorsstol med sköna och ej för långa armstöd (som gör att jag kan komma närma bordet). Hade tidigare problem med nacken men det är också löst med extern skärm (man kan höja laptopens skärm men skärmen var för liten för långa sessioner samt pissig TN-panel).
Ja, jag ska experimentera med placeringen. Att ha musen i mitten framför tangentbordet istället för bredvid (dock svårt om man sen kör ett djupt ergonomiskt tangentbord såvida det inte är tudelat). Kortkommandon vore också bra att lära sig men har tänkt det i många år men aldrig brytt mig. Så tror en ergonomisk mus ändå bör prioriteras.
Ja, Logitechs nya Lift är väldigt intressant då jag inte har stora händer. Samtidigt nyfiken på Microsoft Sculpt då jag även får ett tangentbord för nästan samma pris. Å andra sidan är mitt största problem med Microsoft Sculpt att den är så Microsoft-orienterad och kanske inte fungerar så bra med t.ex. Linux. Även hört att om USB-mottagaren skulle gå sönder eller försvinna så går den ej att ersätta utan man får köpa en helt ny. Aldrig slarvat bort sånt men ändå sjukt ur miljösynpunkt.
Skrivet av Hejss:
Jag använder en Logitech mx ergo både hemma och på jobbet och är jättenöjd med den. Framförallt gillar jag att jag kan ha den lite varsomhelst, ofta har jag den framför tangentbordet så här:
<Uppladdad bildlänk>
Det är väldigt smidigt när man växlar mellan tangentbord och mus då rörelsen är så pass liten. Man kan också ha fullstort tangentbord utan att högerhanden hamnar väldigt långt ut.
Det är en inlärningskurva i början och det tar några veckor att bli bra på det. Jag fick lite ont i tummuskeln, den som sitter i handen under tummen i början men efter att jag vant mig känner jag ingenting. Ibland plockar jag också upp musen och använder den i knät eller byter vinkel på den vilket är bekvämt.
Jag testade en rollermouse men jag fann att det blev en väldigt statisk arbetsställning kontra styrkulan då jag inte kunde flytta händerna någonstans.
Som jag skrev längre upp har jag funderat på detta också. Vet inte om jag skulle vilja köra fullstort tangentbord trots det då man aldrig kan använda höger sida. Har liksom ingen användning av numpad som försvarar fullstora och breda tangentbord (tar upp onödigt stor yta också).
Angående mus med styrkula så är jag väldigt nyfiken men rädd att jag inte kommer gilla det eller får svårt med precision. Spelar inga spel men tänker på saker som att markera ett ord eller en meningar i en text. Annars verkar det ju precis som du skriver praktiskt då man inte behöver svängrum och kan placera den var som helst. Har även funderat på det där med att man kanske överanstränger tummen men å andra sidan känns det som att tummen helt glöms bort. Den används ju inte på tangentbordet eller till en vanlig mus alls. Oanvänd muskel? Sett att tudelade tangentbord dock utnyttjar tummarna bättre.
Skrivet av TheBodyLotion:
Kör Apples Magic Trackpad, aldrig haft problem med den.
Använder inte Apple längre men jag instämmer i att de gör grymma styrplattor. Dock fick jag av okänd anledning lite ont av deras externa trackpad men inte av den inbyggda i MacBook. Kanske ovan, fel position eller dylikt. Använde den inte länge nog för att utreda vidare.
Då jag inte kör Mac så är Apples Magic Trackpad tämligen ointressant. Vill dessutom kunna växla mellan enheter.
Instämmer. Känner inte till några styrplattor egentligen utöver Apples Magic Trackpad. Känns som att det är säkrare att välja nått annat om man inte kör Mac då man inte riktigt vet vad man får. En dålig styrplatta är verkligen inte kul.
