Folkhälsomyndigheten: Max 3 timmars skärmtid för tonåringar

Man får akta sig för att gå på spinning eller gruppträning där det är en skärm inblandad då, skärmen motverkar effekten av träningen. Kanske är därför gym ofta har TVs vid löpband mm, så man måste gå dit och träna mer hela tiden.

Hörde en intervju på radion med socialministern och det lät mer som att denna rekommendationen gäller skärmtid på fritiden. Så skola och jobb bör inte räknas till denna rekommendationen. Det kan man ju också förstå utifrån vad de vill åtgärda med de nya riktlinjerna. Skärmtid i det här fallet handlar egentligen om doomscrolling och sociala medier som nästan bara ger negativa konsekvenser, framförallt för unga.

Som andra är inne på gäller det att förstå vad man gör med sin skärmtid först och främst, innan man börjar begränsa den hårt.

Du beskriver hur det var i skolan när jag var ung.

Idag är jag 40.

Härligt att höra att inget har förändrats sen jag gick i skolan då, är 33. Bra av ungdomarna att bevara svensk skoltradition.

Vi har aldrig gett någon skärmtid alls till vår 2.5-åring. Kommer fortsätta med det tills att han blir äldre o då i väldigt begränsad mån.

Det är verkligen helt sjukt att förskolor idag (inkl vår egen) sätter på iPad med s.k. "pedagogiskt material" till 1-3 åringar. Sen tittar de hemma också, på bussen/tåget och i barnvagnen. I princip överallt ser man detta ute i stan. Det handlar enbart om lata föräldrar och samhällets dekadens. Tyvärr.

Är det jobbigt att ha barn? Ja.
Är man trött när man kommer hem från jobb? Ja.

Men är detta anledning nog att trycka en skärm framför näsan på en liten? Nej.

Alla är vi olika men jag kommer aldrig falla i den fällan bara för att det nästan blivit "normaliserat" numera.
Spenderar hellre mer tid med min unge på bekostnad av min egen fritid.

"Men va!! Då måste jag ju umgås med mina barn!!"

Dotterns vän som har fått barn har fullkomligt överöst hennes två småbarn med skärmar.
Istället för att leka, ha tråkigt, få vara gnällig så sätts det en skärm framför ungen med olika barnserier.
Pojken är två år och hennes andra barn är runt 7-8mån. Och ja, pojken har sömnsvårigheter och måste hela tiden stimuleras för att inte gå bananas.

Skärmar används som distraktion och blir beroendeframkallande med utbrottet som resultat om den tas bort.
Skärmar är inte farlig om det används med måtta men många använder den för mycket och är inte längre närvarande i livet.

Det finns fantastiskt mycket med genuint pedagogiskt material på skärmar. Själv tror jag att barn som har föräldrar som av rena principskäl hindrar dem från att ta del från något som är en vardaglig sak i samhället istället riskerar att orsaka att de hamnar efter i både socialt samspel och utveckling. Du drar även väldigt drastiska och dömande slutsatser från det lilla du ser av andras liv, du har ju ingen aning om hur mycket skärm de använder bara för att du sett ett barn som råkar se på något på bussen. Ditt inlägg snuddar en hel del på inskränkthet och inte kunna se en större bild. FHMs riktlinjer är nog rätt bra tror jag, lagom är bäst.

Om jag hade haft barn, skulle jag definitivt begränsa deras skärmtid oavsett ålder (finns bra verktyg för det). Men det betyder också att som föräldrar måste vara beredda att erbjuda meningsfulla och aktiva alternativ. Det handlar om att inte vara den föräldern som bara ligger på soffan och samlar damm medan barnet får en tråkig barndom. Det är viktigt att balansera skärmtid med fysiska aktiviteter och social interaktion, så att barnet får en hälsosam och rolig uppväxt.

Ja, alltså det är ju alltid lätt att sitta på avbytarbänken och tycka saker. "Grov" ADHD, som trots allt är en funktionsnedsättning är ju inget man trollar bort hur som helst genom att bryta skärmtid, den saken är säker. Barn med ADHD möter ju bristande förståelse från sin omgivning eftersom deras beteende ofta upplevas svårbegripligt och störande i förhållande till rådande sociala normer och folk tror ofta det beror på eller förvärras av att föräldrar inte uppfostrar sina barn, vilket är felaktigt.

Sånt handlar ju inte om skärmen utan till stor del om bemötande. Om man tar bort skärmen kan det lika gärna gälla en annan sysselsättning. Det är klart att ingen mår bra av att sitta med en skärm 15 timmar om dagen, men många verkar dra direkta kopplingar till skärmar och beteenden kring psykiska funktionsnedsättningar utan att egentligen ha belägg för det - vilket ändå är lite märkligt tycker jag.

Det här är ungefär lika vettigt som att rekommendera unga att bara köra bil 1000 mil om året för att få ner olycksstatistiken för den gruppen.
Man angriper mediet istället för attityden. Lite skillnad på o scrolla tiktok i 5 timmar mot att vara aktiv med något.
Alla dom som jag känner som satt 5+ timmar om dagen framför skärmen för 40 år sen är dom som idag har lyckats bra i livet. Har inget med skärmen att göra.

Helt fel. Enligt mig.

Det är inte utav principiella skäl utan för att jag tror på ett annat samhälle än den vi har idag. Och då menar jag beroendeframkallande scrollande i diverse appar och allmänt skit i sociala medier som våra barn växer in i idag. Barn har inte förmågan att sortera innehållet själva utan matas konstant av propaganda, allmänt crap, stress o falska idealer. Att få vara "uttråkad" och bara stirra ut i det blå för att låta hjärnan vila existerar inte idag.

Kolla på bussen eller tåget nästa gång du hoppar på. Hur många sitter med nyllet i mobilen? Hur många sitter o scrollar? Tonåringar idag är helt besatta av TikTok, Snapchat o andra appar. De skickar otroligt mycket skit på snapchat, exempelvis en bild på deras skrivbord för att hålla igång en streak, eller helt ointressanta bilder vart de än går för att "det gör alla andra". De har inte förmågan att tänka förnuftigt själva utan följer mestadels strömmen och faller för grupptrycket enkelt.

Det finns en anledning varför stress och psykologisk ohälsa ökar dramatiskt i unga åldrar. Finns massor att läsa om detta överallt om man är intresserad.

Barn ska få vara barn, de ska leka utomhus, springa runt, använda kroppen, träna upp sin fantasi och bygga kreativitet. Inte bara sitta framför en skärm o bli matad av diverse saker.

Givetvis kan man inte dra slutsatsen om man bara ser en person en gång på en buss. Men eftersom jag pendlar o själv hämtar ungen på förskolan så ser jag saker regelbundet.

Jag antar att jag är konservativ i den frågan, men jag tror jag har rätt i viss mån också. Jag är ju själv nörd, älskar datorer, spel, osv...det är något jag kommer låta mina barn växa upp i, med måtta. Men de ska ha åldern inne först.

Men något som jag är helt emot är sociala medier och destruktivt scrollande. Men som du sa, det är ett större ämne o svårt att dra allt över en kam.

Nu förväntar jag inte mig Sweclockers va demografin för förstå de här men det är helt ärligt fruktansvärt att man uppfostrar barnen med ipad. Ser lata föräldrar som ger dom ipad när de handlar, är på restaurang, i bilen.

Man dödar deras kreativitet och detta har man vetat sen långt tillbaka.

Våra barn är 3 och 5 år och äger ingen ipad eller telefon. De lyssnar på sagor i bilen, vi läser böcker varje kväll. De får självklart kolla lite TV då och då men har som mest kul när de bara hittar på lekar.

Och jag vill inte höra något argument om att de blir "tekniska". Att lära sig en touch panel tar 5 minuter och är ingen teknisk förmåga. Skulle argumentera att unga idag är mindre tekniska, de vet t ex inte vad ett filsystem är eller operativsystem.

Jag tror många föräldrar kommer ångra sig med åren när de inser skadan som skett.

Dessutom borde många vuxna sluta upp med telefon konstant. Har ni hört talas om mindfulness? Meditation?

Hjärnan får aldrig en chans att slappna av om man konstant fyller den med intryck, och folk undrar varför de är stressade konstant..

Nej. Det var gränsen för när man, i kontakter med vården, ska bli erbjuden samtal om sitt alkohol bruk OM MAN VILL. När är det lättast och billigast att stoppa missbruk? Jo innan det urartar. Tidigare gränser låg så högt att kvinnor kunde vara i missbruk utan att vården hade som riktlinje att erbjuda hjälp.

Tycker ändå det lät vettigt! Men saknar dock rekommendationer för vuxna. Ser inte riktigt att det plötsligt ska bli oskadligt att scrolla instagramvideos för att man är 40?!

Farsa till en femtonåring här ...

Begränsar tiden hjärndött scrollande på TikTok och liknande så gott jag kan. Men kreativt skapande på datorn eller socialt häng/spelande med vänner uppmuntrar jag.