Filöverföring i nätverket dör och tar med sig internet

Nu har jag lagt två dagar på att bråka med nätverket här hemma.
Jag vill kunna skicka filer mellan en stationär dator med Windows 7 Pro 64-bit och en laptop med Windows 7 Home Premium 64-bit.
Båda datorerna hittar varandra i nätverket och jag har både delat ut en del mappar och satt upp en Homegroup.
Nu till det stora problemet. När jag försöker föra över filer så går det först omotiverat långsamt (~2 Mbit/s) och sedan rasar hastigheten ner till 100 kB/s för att slutligen dö helt. Då passar även internetuppkopplingen på att bråka. Efter en filöverföring så trasslar alltså internet väldigt mycket. Får dålig hastighet och den tappar kontakten hela tiden. Det löses med en omstart dock.
Den stationära datorn är kopplad med kabel till en router och laptopen har trådlös uppkoppling mot samma router.
Jag lägger tråden här för problemet verkar vara relaterat till Windows 7 och inte nätverket. Jag får nämligen samma problem om jag drar en sladd direkt mellan datorerna.

Vad är det jag har missat? Jag vill ju kunna skicka filer mellan datorerna utan att använda Remote Desktop eller USB-minne.

Nu har jag en stor fil på 250 mb med alla paket som skickas från den stationära datorn när jag kopierar en fil från den stationära till laptopen. Direkt efter att filöverföringen dog så körde jag också en tp test för att konstatera att internet bråkade rejält.
Problemet nu är att jag inte vet var jag skall ladda upp filen.

Hur klipper jag i en caption då?
Det vanliga markera och trycka Delete fungerar inte och jag hittar inget sett att filtrera på package number.
Får inte time filtret att fungera heller.