Ser ut som att moderkortet är helt standard AM4.
Vilket betyder att du enkelt kan byta CPU kylare, kanske t.o.m. utan att ta ut moderkortet ur chassit.
Utöver det så kan du ju enkelt biffa upp chassiventilationen en hel del med lite extra fläktar.
Och vill du göra det bra så byter du även de fläktar du redan har, för jag antar att dom är av den billiga sorten.
Bra chassiventilation gör så att både CPU och framförallt GPU kan jobba betydligt svalare (= tystare).
Men var jag i din situation så skulle jag börja med CPU kylaren.
Den billigaste Thermalright Peerless Assassin du kan hitta är en massiv uppgradering och kommer att lösa alla dina CPU temp/ljud problem.
Och vill du snika lite så hör med dina polare, nån kanske har en AMD "Wraith prism" kylare liggandes (heatpipe modellen).
Även den bör vara en redig (och billig) uppgradering.
Så du behöver inte byta vare sig chassi eller moderkort för att få tyst på din dator
