Varma idle-temperaturer med AMD

Hej!
Jag skriver egentligen inte åt mig själv utan åt två av mina vänner som nyligen införskaffat sig ett AMD baserat system. Mer konkret handlar det om Ryzen 5 5600X. Båda två har reagerat på att processorerna körs väldigt varmt i vila, 45 - 55 grader. Och även om idle-temperaturer inte är det som spelar roll i slutändan så kände jag att det var värt att undersöka. Jag som bara har erfarenhet med Intel är ju van med mina svala 25 - 30 grader vid låg arbetsbelastning.

• Jag har undersökt båda systemen och konstaterat att spänningen är normal, har googlat på vad en korrekt spänning i idle ska vara för AMD, 1,3 - 1,4v?

• Jag har även stressat båda systemen med Cinebench R23 och kan konstatera att inget av systemen blir varmare än 75 grader. Så varken kylare eller applicering av kylpasta är problemet här.

• Jag har dessutom kontrollerat att processorerna klockar ned sig i vila, vilket dom gör, om än inte så mycket. Men ligger åtminstone inte spikat mot max frekvens konstant.

Varför går dom så varma? Google är fullt av folk som undrar, och allt jag kan läsa mig till är att detta skulle vara helt normalt. Det är det inte i mitt tycke..

Tack för utförliga svar!
Som ni nämner så är jag införstådd med att det givetvis inte behöver vara skadligt för själv datorn med sådana temperaturer i vila. Men jag tänker mer ur en allmän synvinkel att jag kanske inte vill värma upp ett rum mer än nödvändigt? Så det känns ju sådääär att veta att datorn går varm oavsett idle eller load?

Ingen av dom kör stockkylare, Tornkylare från be quiet gäller i båda fallen