Bra app för styrketräning

https://www.styrkelabbet.se/app/

Om nu Strength log är trivsam så, varför inte satsa på 3mån eller en helårs sub?

Jag använder Fitnotes i min Android telefon till styrketräning. Vet inte om du kan göra egna träningsprogram, men resten av funktionerna uppfyller den.

Den är gratis, men har en pro version också. Så att prova kostar inte

Läste lite på Styrkelabbets- app. I gratis utförande verkar du få väldigt mycket.Skummade snabbt igenom och undrar om inte dina behov täcks av den? Har själv inte nyttja den så kanske missar något?

Toppen, vad kul att du gillar den! 😃👍

Jag kör med träningsklocka från Garmin. Den räknar reps, vila etc. och gissar sig till vilken övning man gjort, men det är inte jätteexakt för alla övningar så man får justera i efterhand. Antal reps och vikt kan man justera lätt i klockan efter varje set om det skulle vara fel.
Ska gå att göra träningsprogram, jag har dock bara testat för konditionsträning.

Jag gillar appen Strong för att det går snabbt att mata in utförda set,finns timer för setvila och det är rätt enkelt att lägga in nya övningar som inte finns färdiga i appen. Den enda nackdelen är att det i gratisversionen är begränsat hur många träningscheman som går att spara. Det kommer man lätt runt genom att gå in på historiken och återupprepa tidigare pass.