SweRunners - Tråden för oss löptokiga

Inga problem Det går sämre med vintercyklandet

Har inte dubbdäck till landsvägscykeln och är lite skeptisk till att köra trainern i garaget när det är minusgrader. Oklart vad elektroniken tycker om förhållandena.

Har inte kommit upp i din mängd. Imponerade.

Gott nytt år!

I dag är det dags för världens största halvmaraton, Göteborgsvarvet. Givetvis ska jag springa. Är det några andra här som också är anmälda? Ser ut att bli varmt i dag, så ordentligt vätskeintag är att rekommendera!

Bra jobbat Mr. Nobby!
Var inte missnöjd med tiden! Du fullföljde loppet och bara det är bra!

Jag har inte sprungit Varvet på flera år. Efter 27 genomförd Varv och 21 fullföljda Stockholm Marathon, plus en hel hop med andra lopp, håller inte kroppen för långlöpning längre.

När jag sprang Stockholm Marathon 2007 var SMHIs officiella temperatur vid KTH på Valhallavägen som högst strax över 30 grader.

De båda gånger jag fullföljt Bromölla Marathon har temperaturen varit över 32 grader. Av någon anledning klarade jag värme väldigt bra. Kanske det beror på att jag aldrig drack vätska på mina långpass när temperaturen inte var högre än 26 grader. Som längst sprang jag 37 km under sådana förhållanden.

Testade en gång hur långt jag kunde springa när det var 28 grader och strålande sol. Efter 28 km kände jag att jag nog inte skulle springa mer för jag märkte av vätskebristen. Hade tappat 2,5 kg på det passet.

Jag sprang för första gången, men tyvärr åkte jag på en förkylning tidigare i veckan så kroppen var inte helt hundra. Det plus värmen gjorde det tyvärr till en rätt plågsam upplevelse för min del, hoppas på bättre lycka nästa gång.

Men en mycket välordnad och trevlig tillställning, mycket folk, musik osv längs banan gör det till en upplevelse.

En kollega till mig sprang förra året. Han var mycket nöjd på det stora hela! Ett problem var att vid en vändning(som var väldigt trevlig för publiken, kunde se löparna 3 ggr på ett ställe utan att behöva förflytta sig) så blev det tydligen trångt för att man fick samsas med de som sprang halvmaraton. Av vad jag har hört ska det vara ordnat till i år. Temperaturen på ca 5-7 plusgrader var inte fel det heller!

Det är ju ett mindre lopp än så länge där deltagarna räknas i hundratal och inte tusental, räknar själv med att springa det i år!

Jag sprang mitt första varv, hade satt en tid på 1:50, men det sket sig ganska så ordentligt
Sprang in på 2:11, drack vid varje vätskestopp, hade totalt 3 dagar med träning i ca 20c innan man åkte ifrån Östersund till Göteborg, så värmen var ganska så påtaglig.

Men jäklar vad roligt det var, publikfesten var helt otrolig, speciellt när man sprang in på Avenyn helt magiskt!

Sprang första Göteborgsvarvet i år. Siktade på under 2:00, men värmen lade på nio minuter.
Nu är siktet inställt på Helsingborg Maraton i september. Det kommer att vara en ordentlig utmaning. 😅
Är 40+ och har tidigare i livet inte gillat löpning, men är nu biten sedan jag förra året sprang för att träna inför ett trail-lopp.

Om allt går bra och maran klaras av så har jag lite tankar på att testa en ultramara nästa år. Vi får se var kroppen och framför allt knäna säger.

Igår körde jag 22km här hemma, och det kändes tyngre än varvet, trots bättre temperatur och lugnare tempo. Visserligen lite mer kuperat.

Nu är jag anmäld till Uppsala Marathon i alla fall! Förhoppningsvis återhämtad efter Lidingö. Uppsala blev ju tydligen även utsett till årets lopp 2023 i tidningen Spring (eller något sådant). Verkar bli ett par tusen deltagare, men då är alla klasser inräknade.

Ses vi där?