Kommer ny kylning att hjälpa mig?

Temp är bara en indikator.
1.6vcore är helt ok 24/7, jag körde det i ett år utan besvär.
Vad som sker är något som kallas elektronmigration, vid för hög spänning kan prollen snabbt tappa kraft och "brännas" ut efter ett tag. Dvs tempen är ingen riktig eller korrekt mätare förutom att om den blir för hög utan den bov man måste se upp med är migrationen.
Förkortad livslängd kan med andra ord bli fallet.

Med dina temps samt kylning är det tveksamt om högre klock nås med annan kylning med luft.

Min vattenkylning med ett gammalt vattenblock kan hålla ca 35c med 3.8ghz runt 1.56vcore. Att den sedan kan hålla en bra temp vid belastning är vad som kommer att skilja från luft.
En av fördelarna med vatten är just belastning där tempen forfarande kan hållas inom rimliga gränser.

Gällande hög vcore, jag har inte sett någon köra för hög vcore med elektronmigration som bromsat systemet som något vanligt fel. ofta går cpu sönder vid för hög vcore. sällan ser man en försämring av prestandan under 1.6vcore eller liknande över tid.
Byter man inom rimlig tid 1 till 2 år så ska inte cpu ha några bekymmer vid dessa volt samt rimliga temps.
Min syster kör sin maskin 3 till 5 ggr i veckan ett par timmar då och då. En sådan beslastning gör ju lite skada över en lång tid.
Kör man folding 24/7 kan man säkert mäta försämring över en längre tid, frågan är bara hur mycket.

Rent allmänt är den volt man tycker är bra ska man köra på, en cpu kostar ju inte så mycket idag att köpa

Du kan nog kanske med vatten och lite fix få upp den några hundra mhz, kanske 4ghz?

Men om det är den enda anledningen så är det nog inte värt det, min e6600 vill jag inte köra i med än ca 3,75ghz, jag måste dra upp vcoren så mkt så temperaturen blir hög, plus att jag forkortar livslängden (ännu mer)...
men om pengar inte är något problem så e det ju alltid trevligare med en kallare processor som kanske desseutom även gör några hundra mhz mer