Svaren på frågorna är att du ska välja det som bäst passar situationen och upplevelsen i de individuella spelen i fråga. Ifall det fanns ett absolut svar om vad ska vara på och vad som är "bäst" skulle det inte inte behövas någon valfrihet.
Men lite generella pointers: Overdrive på Extreme tenderar att ge overshoot, så att det blir vita kanter runt rörelser. På vissa spel kan det fungera och på andra kan det störa. Plus att det kan bli störande i andra sammanhang som när man rullar text i webbläsare och annat. Med andra ord: individuellt, baserat på situationen samt den personliga upplevelsen.
Freesync på i skärmen behövs för att kunna köra adaptiv synk som då bli G-Sync i Nvidia kontrollpanel. Olika spel kommer svara olika på adaptiv synk och det är också individuellt har man vill använda det.
"refresh rate num" visar vilken frekvens (i Hertz) panelen arbetar mot vilket är en bra indikator för att förstå sammanhangen. Särskilt om du också kombinerar med FPS-mätaren i spelen.