Både den som heter "II" och "III" passar din W500, "III"an kom i samband med t400s lanserades och jag hade valt en sån, "II":orna är svåra att få tag i då den utgått i många butiker. Den har native S-ata stöd i uttaget så du får samma prestanda som din interna disk vilket är trevligt. Jag kör SSD på min 61p och så till mekaniskt disk för media, en klockrent lösning, jag menar hur ofta använder man DVD i dagsläget?!
Jag tycker inte merkostnanden för att få en 7200 varvare är värt de om du bara ska ha den för media, en 5400 räcker gott. Tvivlar på att accesstiden på SSD varierar med storleken, på Intels X25:or (som jag gillar) är det så att 160 gigaren med nya fw som kom i julas har bättre skrivprestandan: 100MB/s medan 80 giggarna är kvar på 70-80MB/s, båda har identisk läshastighet på ungefär 230MB/s.
Ska du ha en hdd adapter så kan du spara 300kr genom att välja den här, det är också en "III" men i bulkförpackning istället för retails (dvs med mindre fancy kartong och utan manual). Brorsan kör en sån i sin W500 med utmärkt resultat:
http://www.dustinhome.se/pd_5010364650.aspx
Det står att den enbart passar T400 men det är fel, den passar alla T400,T500,T400s,W500 osv.