Måste vara vaken

Vad är det för fel på läsk och godis?

I övrigt så får du se till att få i dig en del mat för att behålla energin. Godis är optimalt för lan på 42 timmar. Et stort mål mat tröttar ju ner en en del. Småätande är perfekt. Annars se till att ha nudlar och käka då och då.

Finns inga vanliga eller lätt tillgängliga sätt att hålla koncentrationsnivån bra efter den tiden. Tror militären har speciella "stim" packs som man ger strids piloter osv när det behövs. Knappast något vi vanliga kan få tag på, och antagligen inte så lagligt om vi skulle kunna.

Klart du kan hålla dig vaken, men metoderna du strävar efter kanske passa bättre på flashbacks forum, förslagsvis i "centralstimulantia"-forat.

Att vara vaken i nästan två dygn och fortfarande vara koncentrerad är svårt, skulle till och med kunna påstå att det är omöjligt.

Runt ett dygn framför datorn klarar man lätt, men sen beror det på hur din kropp fungerar. Min kropp måste ha ett rejält mål mat om dagen, och har man varit vaken i runt ett dygn och äter en riktig måltid så somnar man rätt fort (i alla fall jag).

Om du kan överleva på godis/läsk/nudlar/chips i två dygn, då borde du kunna klara av att vara vaken. Skulle dock inte vilja möta dig på en smal väg med bilen efteråt..

Spelade FFXI över 72 timmar med det viktiga jobbet som puller och DPS

Skulle klarat av att spela längre om inte mina ögon blev så förstörda genom att glo på en LCd skärm i ett mörkt rum i över 72 timmar

Jag gjorde inget speciellt för att hålla mig vaken

Det där tvivlar jag på.

1-2h sömnpaus, friskluft och inte en massa socker. Då pallar du 2 dygn

alltså jag kan dra en.
jag var på "bandcamp" i tyskland^^
jag fick för mig att hålla mig vaken hela natten den dagen.
började med att gå upp 7.00 dag 1. massa aktiviteter genomfördes.
höll mig vaken hela natten efter nån(inte många) öl.
dag 2 var det konsér och grejor vi åkte hem på kvällen kl 23.30 efter litta öl
det är 35 timmar.( inte så mycket för vissa)
fick problem med att somna, men när jag väl gjorde det på bussen så sov jag ganska gott.

men nu gjorde jag saker, vart ute i friska luften och höll mig i bra schack efter tredje andningen.
erkänner att jag somnade 3 min i badkaret på första natten.
hade jag varit på lan så hade jag varit helt förstörd. sitta på samma ställe. när jag då blir trött tänker jag inte på något annat än sömn

så om kroppen inte ska ta stryk så måste man dricka vatten och gå ut i frisk luft. energidryck är inte att rekommendera då om kroppen inte får sova för bryta ner skiten så blir saken bara värre. det är kaffe som gäller. socker is bad. käka en frukt

Godis och kakor är det sista man ska häva i sig om man ska vara vaken länge. Det ger bara korta intensiva sockerkickar och dalarna är sedan betydligt djupare. Jag var själv vaken 39 timmar nyligen och avslutade dagen med att skriva högskoleprovet. Kan väl inte påstå att själva ordförståelsen gick vidare bra men i övrigt var det inga problem (att hålla sig vaken, resultatet var det sämsta hittills...). Det bästa man kan göra är att äta riktig mat och hålla igång, sitta still och tugga godis kan aldrig sluta väl.

Man kan ju göra powernapps annars? folk säger ju att det funkar. vara vaken typ 50min och sova 10 och så håller man på så. Dock är det väl inget att rekomendera utan man ska sova/varva ner när kroppen säger emot och sova runt 8 timmar.

Kroppen måste inte vila 8 timmar. I lumpen så jobbade man 12-13 timmar sov kanske 30min sen var det bara till att köra några timmar igen. Ni som gjort lumpen vet vad jag pratar om.

Man får väl ut lite mer av tillvaron (speciellt om man gör något för nöjes skull) om man inte behöver kämpa för att hålla sig vaken medan man gör det? Personligen skulle jag nog ta o kosta på mig 8 timmars sömn in emellan bara för att inte få den där zombiekänslan som infinner sig efter nåt dygn.

Koffeintabletter. Några "energipiller" typ Stacker funkar också.
Dock är det bättre att sova nån tupplur då & då. Powernaps ftw.

powernaps ska väl vara bra?

Tror 10 min räcker och det hjälper, iaf för mig. Men se till att vakna efter 10 min annars är det kört.

Powernaps funkar inte för alla. Personligen blir jag bara mer trött och slö av det. Det är ju ganska annorlunda i lumpen där man är väldigt fysiskt aktiv hela tiden och har riktiga order och ansvar att tänka på

Det som håller en pigg är ju mer fysisk och social aktivitet. Så länge du gör något kul och agerar energiskt i det du gör så brukar det inte vara några problem att förtränga tröttheten. Om du nu bara ska sitta framför datorn under denna tiden så borde du se till att snacka mycket med polarna och variera spelen en del med lite mer stökiga och roliga varianter som inte håller en stilla och överkoncentrerad på skärmen.

Ett annat tips är också att vårda ögonen Om dom blir irriterade så börjar det svida och då blir dom torra och tillslut vill du bara stänga dom och då däckar du direkt. Fixa ögondroppar eller dylikt på apoteket, och använd terminal-brillor om du har några (Har gjort otroliga under för mig).
Att sitta och glo på en intensivt upplyst lcd-skärm sliter som fan på ögonen, så se till att tända i rummet ibland, eller ha det tänt hela tiden, och prova sänk kontrasten/brightness på skärmen en aning. Ta även korta pauser från spelandet ibland och få lite frisk luft med en kort promenad eller snack på balkongen. Frisk sval luft är också bra för ögonen.

Tänker du på detta så ska inte 42 timmar vara någon större konst att lyckas med.