Ursprungligen inskrivet av Trackmaster
Grymt trevlig tråd.
Skulle gärna vilja ha lite mer tips ifrån folk som tränar kanske sport eller gymnastik om hur dom tränar på gym.
Har själv fått tillgång till bolagets gym som verka duga.
Hur ska jag träna för att bygga upp uthålliga muskler, eventuellt bygga upp liiiite mer massa för att bli starkare i armar , bröst, rygg och axlar utan att behöva växa mycket.
Håller själv på med breakdance. Tyvärr har jag haft uppehåll under flera år så jag håller just nu på att bygga upp min ultimata balans med att stå på händer och en hand. Vill inte bli någon biff som knappt kan röra sig, utan jag är mer ute efter en athletisk kropp om man kan säga så?
Tips mottages gärna, även grym om fler kanske håller på med det?