Dator som dör/tappar "effekt"

Tja!
Totalt okunnig på datorer, så om det är något mer som ni vill veta föra att kunna hjälpa mig så säg till!

Dator:
MOTHERBOARD
Manufacture: Gigabyte Technology Co., Ltd.
Model: B150M-DS3H DDR3-CF

PROCESSOR
Intel® Core™ i5-6500 CPU @ 3.20GHz

GRAPHICS
NVIDIA GeForce RTX 3060 (nytt)

Till mina fel på datan, Den orkar inte spela, får inte någon fps spel att funka,
Har använt överklockning, MSI Afterburn tidigare då jag misstänkte att mitt gamla grafikkort höll på att ge upp.
Nu har jag stoppat in ett nytt grafikkort men funkar fortfarande ej.
Igår så startade datan bara om sig hela tiden och ville ej vara med.
Idag med det nya grafikkortet så håller den sig vid liv iaf,
Men tappar effekt, och går från 1792 mhz på CPUn till 275 (Enligt MSI) & Memoeri från 7500 till 405 MHZ,
Samt så undrar jag om det är minnet på & Grafikkortets hjärna och minne som visas i detta program?

Hoppas ni förstår vad som händer och att någon kunnig här kan försöka hjälpa mig.

Tack!

Alla kablar sitter där dom ska,
EVGA Supernova G2 750W som nätagg.

Okej skönt att det kan gå ner ifall det behövs, men då jag kört tidigare i MSI och prövat så har det aldrig dippat så lågt.
vad jag kan se, men vet ej om man ser det i MSI? annars har jag ej övervakat det & har ingen aning.. :/

Rainbow six, Då får jag aldrig en stadig FPS, Spelet hoppar mellan 1-70 FPS och laggar.
Sedan när jag spelar typ CS1,6 då funkar allt fint, samt även starcraft 1.
Men datorn kan endå dö då jag spelar något av dom andra spelen eller bara sitter och gör inget alls.

googlade runt sen ditt inlägg och laddade hem speed fan,
Låter som du har rätt i att kylpastan ej leder bort någon värme så fort jag startar något spel så ökar tempen mycket till 98grader..

ber om ursäkt för att jag inte formulerade mig riktigt ordentligt tidigare

http://www.bilddump.se/bilder/20230223210852-88.129.1.174.png

Tack, ska gör det