HTML - länk som uppdaterar sidan

hur gör man en länk i HTML som uppdaterar sidan? (som F5)
javascript går lika bra...

meeen!! att jag inte tänkte på det, tankspridd som alltid
man kan ju bara göra så ja...
alltså länka till egna sidan...
är till ett ghettospel, http://lunajj.1go.dk/spel

FLEX: just det, kanske borde ändra det (:

men förresten, har utvecklat det lite nu så att man kan köpa lite hp, men man kan fortfarande köpa fast man inte har några pengar, hur fixar jag det?

jag gjorde typ såhär:

if($_SESSION['hp'] <= 0){
//men då kommer jag inte på nåt här
}

vad ska jag skriva tro?

EDIT: det ordnade sig
tack skogix

Jaite: vetifan hur jag ska fixxa det :S vet nån hur? (highscoren ligger i highscore.txt)

Jaite: kollade highscoren nu, hur fick du så mycket?? är det nån miss i koden lr??

men är det ingen som kan säga hur de gör för att få så mycket poäng?? är det att ni köper health fast ni inte har pengar?? har fixxat det i nya versionen btw... o highscoren, hur gör man så att den som ligger etta hamnar högst upp?
koden:

<?php

$file = 'highscore.txt';

$fh = fopen($file, 'r') or die('');

$data = fread($fh, filesize($file)) or die('');

fclose($fh);

echo $data;

?>

hehe, ska nog göra det kul att det blev omtyckt ;), var mest som en övning i sessions, lättare o lära sig om man gör nåt av det
men ni får gärna komma på saker man ska kunna göra

EDIT: som sagt, hur fuskar ni sådär?? så ni får maaassa pengar....

Ok, ny version nu hehe, men har lite frågor, t.ex, det där med hp:n, det har jag fixat så att länken till hp:n försvinner när man har minus i cred.. men kan man adressen till hp:n kan man bara skriva in den så får man mer, hur kan man hindra sånt?? hmmm, var nåt mer, återkommer med en edit om jag kommer på´t,

http://lunajj.1go.dk/spel/