min flaskhals, grafikkort/mobo? 4-6k

har inte lekt på swec på länge som trillat ur loopen med vad som är bra och vad man ska akta sig för så nu behöver jag er hjälp.

AMD athlon 64 X2 4400+(toledo)
minnen är blandade pc3200 (512mb x2 corsair och 1024mb x2 infineon)
NVIDIA GeForce 7800 GTX 256mb AGP of doom!
Raidade sata diskar (WD)
550w coolmaster (osäker på märke men ok kvalite)
pris är från 4-6k.
efter som jag tror minnen och grafikkortet är flaskhalsen så vill ja byta dom men är det kanske så att borde byta cpu när jag ändå är igång? (och jag jag inser att jag kommer få byta moderkort för att få PCI-e)
datorn kommer användas till mmo (AoC War ect) så det måste inte vara en super spel dator men borde hålla minst 1 år.

några tips eller hints så jag vet vilka produkter jag ska titta på?
tittat mycket på kiten på komplett/datorbutiken och dom ser nice ut men är det intel eller AMD som leder på spel fronten nu? (snälla starta inget intel VS amd krig i min post). gillar Nvidia kort mer än andra, är deras kort i min prisklass bra?
folk som genom gått dator uppgraderingar i liknande pris klass får gärna skriva och säga vad dom tyckte och om dom gorde rätt beslut ect.

nu ska jag dra den sista ölen sen sova! NN swec