Ligga på rygg går, men ligger jag på sidan så känns revbenen inte gött, detsamma gäller knäna. Annars med olika arbetsuppgifter som att flytta tunga saker var en mjuk skönt fettlager skönare än musklerna..
*edit*
Förtydligande. Att bära emot ett fetlager är skönare än att bära emot ben eller muskler, man "måste" ha något mjuk emellan.. Nu är jag ej smal så, bara det att jag har blivit ohärdad och är vann med ett större lager fett som mjukar upp...
Nå såklart jag ska bli större, det handlar väl om en chock där jag ej är van med sådan kropp och ej härdad.
Främst dragit ner på maten, då detta är det absolut enklaste och enda som jag skulle kunna hinna med för att få detta resultat.
Annars så gym 5 dagar i veckan, där varje pass innehöll minst 1h styrketräning (en variant av 2splitt), 1h spinning och 1h fri kondensationsövning. Därtill har jag cyklat och gått mycket på fritiden. Jag har aldrig tagit ut mig hårt på gympassen, men vissa enstaka gympass har varit över 6h i streck.
