Jag mår PISS, pga ett ynka dygns sömnbrist.
I helgen råkade jag äta för mycket kolhydrater/socker/salt/protein/mat generellt, så jag blev totalt mega-övermätt och fick sån där kolhydratsbakfylla eller vad man ska säga. Mådde illa av mättnad i typ 12 timmar. Till följd av det så sov jag bara 2,5 timme natten till igår.
Jag måste bara fråga er andra: Är det fler som mår extremt dåligt av för lite sömn? 2,5 timme är ju galet lite för de allra flesta, men jag känner mig som att jag har fått influensa. Mådde otroligt dåligt igår, orkade ingenting och satt mest och väntade på att få gå och lägga mig. Somnade sedan som en stock, gick och lade mig kl 21 och sov i 10 timmar, och mår lite bättre. Men känner mig fortfarande som att jag har 39 graders feber. Men givetvis tagit tempen flera gånger och det är precis som vanligt.
Fattar till fullo att man kan känna sig slö av tillfällig sömnbrist, men är det fler än jag som blir SJUKA av det?
