Nollställt CMOS av misstag - få tillbaka inställningar?

Tjena.

Jag köpte precis ett mb av en kille här inne och han uppdatera bios och allt var frid och fröjd och det fungerade som det skulle. Sen kom jag åt en knapp clr cmos 😤 Och nu verkar det vara helt kajko med alla settings. Hur in i bänken gör jag för att få tillbaks det? Har försökt läsa mig till det men en del skriver att settings måste tillbaks. Jag har ju ingen aning om vilka settings det ska vara. Läst manualen men den gjorde mig inte klokare.
Det är som att gpun inte är med i matchen längre alls.
En gammalt skrytbygge är det.
Mb: asrock z77 extreme4
Cpu: i7 2600k
Gpu: gtx 670
Ram: Corsair 4*4

Vore tacksam för hjälp ganska snart 🤨

Inte skrytbygge 😂 Skrotbygge skulle det stå

Det är olika upplösningar när jag startar utan gpu och med. När jag startar utan ser det mer ut som innan med upplösning osv.
Och när jag ska starta ett spel så står det still, alltså jag kan inte flytta musen. Även om det inte är ett muskelbygge, men jag kan inte ens vara i menyerna för minion masters eller bloons 🤨

Jag tror inte tt det va någon överklockning eller så innan.
Jag fattar att detta inte är för en novis som mig att pilla i bios när man inte kan. Men jag vet ju verkligen inte vad jag ska göra, om det är settings som ska ändras. Vad ska jag i så fall ändra?
Vart börjar jag ens liksom

Inne i task manager så finner jag inte gpun. Jag har ändå installerat drivrutiner från Nvidia... Har bara cpu, memory, disk och ethernet. Det står gpu större till höger men inget mer, ingen graf ingen info. Som att den inte är registrerad.
Det hela är säkert så jäkla puckat för er som kan och fattar

Jag fann den och den står som pci express.

Lembritt, nej du hade rätt. Det står faktiskt uefi när jag är där inne. Jag som inte ens kollat. Ska jag prova att trycka i båda korten igen? Och det är som att drivrutinerna för kortet försvinner, jag installerar dom och Nvidia programmet men sen är det borta igen. Och jag har inget ljud heller... Ni lär ju veta hur en dator var efter att man installerade Windows för en herrans massa år sen när man fick sitta och dra hem varenda drivrutin och installera dom en och en... Så är den typ

Wt... När jag satte tillbaks båda så verkar det som att alla settings är tillbaks 🤨

Förslag på vad som kan ha hänt får ni gärna klura på. Men det verkar ju lite konstigt nu då om jag "måste" köra med båda...

Tack som bara den för er support i alla fall 🙏