När går ni och lägger er/går upp?

Idag har vi ett extremfall.
Jag kan räkna antal sovda timmar på en hand, och efter det så försöker jag få plats med antal arbetade timmar på två händer och de räcker inte till.

Tre timmar i slafen, dvs 0130-0430 därefter jobb pass1: 0530-1230 pass2: 1500-2030.

Häärligt.

Skulle aldrig gå och lägga mig så sent som vissa av er gör, vet inte hur ni orkar.
Men jag FÖRSÖKER lägga mig vid 22,00-24,00 och vakna vid 08,00.
Måste upp tidigt för att dra iväg o gymma.

Går och lägger mig runt 23.
Går upp:

Vardagar när jag jobbar: 05:30

Helger: Mellan 06:00 och 08:00 beroende när pojken vaknar.

Knoppar in runt 0300 0400 sen vaknar typ senast 1100 oftast 1000

Sover vid 4-5 up vid 9.

Eller upp vid 13-14

Själv vaknade jag för en kvart sen :).

Nu när det är lov så lägger man sig vid 03.00 - 05.00 och vaknar vid 11.00 - 13:00 , helt olika beror på hur jag känner mig.

Olika, fast sover alltid lika länge (om inte mer) som jag är vaken. Har jag vart vaken i ett dyng så sover jag ett dyng minst, om inte mer.

Detta är när jag inte ska göra nått, och det är sällan jag gör nått, eftersom jag är arbetslös

Jag tycker det är dålig stil att bara sova några få timmar för att sedan gå till jobbet. Det är respektlöst mot arbetsgivaren, ni kan väl ändå inte vara lika effektiva som någon som sovit 7-9 timmar? Ni kanske till och med gör en massa misstag, just för att ni inte har sovit tillräckligt. Har jag fel?

Sängen 01:00, påväg till jobbet 06:10, fram tills nu. Blir det ledighet i sex veckor, lär inte ha något som man kan benämna som dygnsrytm då