Rätt förvånad att ingen ens har påpekat att det troligtvis är rätt uppenbart att det är din hårddisk som inte pallar trycket, med tanke på de uppgifter du har lämnat så är din hårddisk ganska liten (med tanke på vad en normal användare använder under ett par år) så troligtvis är den proppad med en och annan skitfil och kanske tillome börjar bli full?
Hade jag varit du, hade jag laddat ner CCleaner och börjat med att av installera allt du inte behöver/använder, sedan går du över till "uppstart" fliken och tar bort de onödiga program som startar vid en uppstart som du troligtvis inte använder under varje dator användning, sen kan du köra "Filstädning" och radera allt krimskrams som samlas & register städningen.
Se till så att ditt antivirus inte sitter och scannar sönder din dator under användning (är anti anti-virus själv, aldrig förstått det) (OBS: gö detta OM du nu inte sitter och rå googlar efter keygens/porr/läser "spam" i din inkorg etc).
Ja ge detta ett försök, efter allt detta är gjort, hade jag rekommenderat att köpa O&O Defrag för en billig slant och använda det som diskfragmenterings program, kommer trycka dina filer mot varandra så att din gamla disk slipper snurra 33 varv för att hitta ett .txt dokument.
Sen finns det ju haters för CCleaner osv, men jag nämner detta för det är en snabb & bra lösning på slöa diskar och ingen annan verkar ha kommit med något konkret.