Inlägg

Spontant känns det som att du saknar mycket på röda sidan, men kanske inte är av intresse?
Även inte mycket inom forensik.

Några till titlar.
Cyber Threat Intelligence Officer.
(Cyber-/IT-/Information-)Incident Responder
IT Security and Risk Officer.
SOC Analyst
IT-Säkerhetsanalytiker.

För att kunna ladda när du spelar.

Har en rog phone 6 och är grymt nöjd. Håller med om de negativa, 8an närmar sig orsaken till att jag slutat titta på andra märken.
Att man kapat ner på ramen, stereohögalare och gjort hål i skärmen för kameran är stora negativa punkter för mig.
Hoppas den trenden är borta igen när det är dags för ny telefon om några år

Ah är det så? Känns som att hälften jag möter här i Göteborg kör med blinkande lampor framåt, fattar inte ens hur man kan cykla så.

Har ärligt glömt att Inet finns och har butiker, men det ligger ju också avsides där man inte någonsin är.

Din luftrenare kommer ju blåsa runt massa damm i början om det är dåligt städat.

När torkade du av väggar och tak senast? Många vet ju inte ens att det är en grej att göra.

Bor i Göteborg och skulle aldrig åka till Sisjön för att handla. Flesta jag känner här nere skulle hellre aldrig åka dit.

Webbhallen där hade faktiskt inne produkter jag ville köpa, men inte värt besväret att åka dit.
Beställde istället. Tar fyra dagar extra men slipper lägga några timmar på en bussresa.

Butiken i Nordstan hade jag åkt till direkt om den hade produkterna.

Om de öppnar en ny butik får man hoppas den blir på Hisingen. Alla techbolag är där men inga butiker alls.

Absolut, du tränar ju för dig själv hur du vill. Ger bara lite tips

En stång är oftast enklare att justera (när man väl klarar stången) än maskiner eftersom det finns vikter ner till omkring 100g.
500g, 1kg och 2.5kg vikter är normalt att hitta i ett gym och man kan ju köpa egna att ha med för stegen mellan. Det är ju dock såklart överkurs men något en del gör

Maskiner brukar vara fasta vid 2.5kg eller 5kg steg (eller 5lbs, 10lbs) så det tar lite längre mellan varje steg vilket gör att man kan känna sig fast på ett läge ganska länge.

Har haft flera olika luftrenare i många år, är ju ingen mirakelgrej mot damm men det är starkt märkbart.

Man börjar ju bara med tom stång/maskin och jobbar sig upp. Typ som du nog gjort, starkt jobbat!

Troligen kan du öka lite redan nästa pass, typ 1kg extra om du körde lösa vikter på en stång. Så länge du håller säker form

Det går väldigt fort när man är ny, inte helt ovanligt att dubblera sin styrka på någon månad om man var otränad när man börja (om man sköter mat/sömn/träning korrekt).

Kort likt mitt a750 duger inte, man får spela på låga inställningar. 100% GPU för att ens nå typ 60 fps i vissa spel på låga inställningar.

Vet att polare med 3060, 3070 kämpar med fps också. Någon med 3080 som säger det inte duger till CS2 t.ex.

Så krävs minst ett 4060, troligen bättre för att hålla bra stadig fps i dessa spel. Och detta är ju några av de största spelen i världen med flest spelare, så en stor del av vad marknaden har för krav

Främst dessa: CS2, Dota2, Diablo2/3/4, Minecraft, Path of Exile.

Fortfarande för mycket VRAM i korten, hoppas de kan ta bort 4GB och sänka priset istället!

Båda har ju varit helt ökända för gaming, folk med Astro/Logitech har ju varit som döva i fps spel

Kanske löst det på senare åren men var ju minst tio år när deras produkter helt ärligt var oanvändbara.

Såg inte fel då, absolut är ju en lista åt dig själv!

Värt för andra att tänka på kanske bara

Är jag blind eller saknar du t.ex linser/bönor på listan?

Torkade bönor är bland det billigaste, sen visst kommer det med mycket kolhydrater också. Men då tar man bort t.ex vitt ris/pasta/bröd för att balansera.

Sen är ju proteinpulver mat. T.ex jag sätter pulver i pannkakorna, märks inte men får i mig massa billigt protein och sparar in på t.ex kyckling.

Går även att röra ner i smoothies, yoghurt (dressingar), gröten osv. Man behöver inte dricka det som en shake. Naturellt pulver i maten är gudomligt!

Frysta filéer brukar kosta <100kr/kg och färska >150kr/kg.

På 30kr/kg skillnad lär du betala mer per gram protein för den färska. Sen är det ju ofta lite godare och mer praktiskt med färsk.

Jag kör nästan enbart Garant. Väldigt lite vätska från min erfarenhet och sällan frysskadat som jag ofta fått från andra märken.

Allt danskt/tyskt/polskt går bort direkt.

Guldfågel/Kronfågel/Coop köps på erbjudanden eller för att få t.ex lårfilé som Garant inte brukar ha.

Alla priser har mer eller mindre ökat på samma sätt så proteinpulver är fortfarande bland det billigaste.
Pulver av ärtor och soja är ibland väldigt billigt.

Linser/bönor är bra källor, går helt att byta ut det vita riset mot sånt t.ex

Färsk filé kostar ofta kring dubbelt så mycket som bra fryst, finns inte en chans att du sparar pengar genom att köpa färskt.

Hur mycket vatten som försvinner varierar ju en del mellan märken. I teorin är det ju bara 13% tillsatt vatten i bra svenska märken och vid tester så har vissa bara tappat 5-10% vikt efter lagning (där vissa märken tappade närmare 50% i efter exakt samma lagning).

Protein per krona på vegetariska alternativen brukar även på rea vara helt värdelös. Och beroende på vilken sort det är så kan man behöva fundera över kvaliteten på proteinet.